Как снять боль от шейного остеохондроза Боли при шейном остеохондрозе

Замучала головная боль при остеохондрозе, давайте с ней бороться!

Как снять боль от шейного остеохондроза Боли при шейном остеохондрозе

Когда беспокоит боль в голове, самый главный вопрос – как быстрее избавиться от дискомфортного ощущения. Ведь порой данная боль может быть настолько сильной, что дезориентирует. В первую очередь нужно разобраться, что и как нужно принимать.

Источник https://yandex.ru/images/

Факторы, способствующие усилению боли

Усилению боли содействуют:

  • Неправильный режим дня.
  • Хроническое переутомление как физическое, так и умственное, и психоэмоциональное.
  • Переохлаждение.
  • Перегрев.
  • Хроническое недосыпание.
  • Обезвоживание.
  • Стрессовые ситуации.
  • Недосыпание.

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе в домашних условиях

Источник https://yandex.ru/images/

Часто у лиц, страдающих от шейного остеохондроза, возникает вопрос – как избавиться от приступа головной боли? Возникновение головной боли нуждается в купировании этого синдрома. Помочь в этом смогут:

  • Лекарственные препараты как для приема внутрь, так и воздействующие извне.
  • Физиопроцедуры.
  • Народные средства.

Прием витаминно-минеральных комплексов. Но стоит оговориться, что данный способ имеет отложенный эффект. То есть не поможет сразу, но в дальнейшем поможет снизить частоту или полностью устранить боль в голове.

Таблетки

Источник https://yandex.ru/images/Прием лекарственных средств зачастую являются самым эффективным, с точки зрения быстроты воздействия, на такие состояния, как головные боли разной интенсивности.

Чаще всего используют следующие лекарственные препараты от головной боли:

  • Группы анальгетиков – Пенталгин, Анальгин, Темпалгин, Цитрамон.
  • Группы спазмолитиков – Спазмалгон, Но-Шпа, Триган.

Важно понимать, что таблетки от головной боли при остеохондрозе шейного отдела купируют только болевой синдром и не устраняют причину, его вызвавшую. Поэтому ограничиваться в лечение только такими препаратами — это тупиковый вариант, так как прогрессировать заболевание все равно будет, а соответственно и продолжат проявляться его симптомы.

К тому же употреблять таблетки надо с учетом противопоказаний и возможного наличия сопутствующих острых и хронических заболеваний у пациента.

Если возникает головная боль напряжения, то чаще всего используют такие лекарственные средства, лечащие головную боль, как:

  • Нимесил.
  • Алмерал.
  • Панадол.
  • Эфералган.
  • Милистан.
  • Кеторолак.
  • Диклофенак.
  • Если это мигрень, то устранить ее помогут:
  • Сумамигрен.
  • Сумитран.
  • От тошноты спасет Домперидон.
  • Признаки головокружения снизят – Бетасерк, Вестибо.

Лекарства, устраняющие только боль в голове при остеохондрозе, не могут полноценно справиться с проблемой, так как нацелены только на снятие симптомов. Пить таблетки нужно только по назначению врача, чтобы не усугубить ситуацию и не просмотреть более серьезные причины, которые могут вызывать головную боль.

Сосудорасширяющие препараты для головного мозга при остеохондрозе помогут наладить кровообращение, тем самым устранив причину, вызывающую такие симптомы.

Мази

Источник https://yandex.ru/images/Для того, чтобы снять головную боль иногда используют мази. Но стоит учесть, что их наносят местно, на ту область шеи, которая поражена шейным остеохондрозом.

И как правило, воздействие препаратов этой группы основано на прогревании пораженной части. Таким образом,  достигается эффект увеличения скорости кровообращения и, как результат, устранения спазмированности сосудов.

Это оказывает обезболивающий эффект.

Наиболее распространенные мази, которые используют при шейном остеохондрозе:

  • Диклофенак.
  • Капсикам.
  • Финалгон.

Применение мази поможет расширению сосудов головного мозга, а, следовательно, и увеличению кровотока в них.

Витамины

Источник https://yandex.ru/images/

Прием витаминно-минеральных комплексов направлен не на снятие болевого синдрома, а на улучшение общего состояния организма.

Оптимально перед применением таких препаратов сдать лабораторные анализы на содержание в организме всех необходимых веществ.

В длительной перспективе они помогут улучшить функциональное состояние стенок сосудов, нервной системы и увеличат уровень кислорода в крови, тем самым устраняя или снижая гипоксию головного мозга.

Выбирая препараты, стоит обратить внимание на их состав. В нём должны быть такие витамины, микро- и макроэлементы, улучшающие кровообращение головного мозга, как:

  • В9.
  • В15.
  • РР.
  • Е.
  • Магний.
  • Калий.
  • Железо.
  • Селен.
  • Кремний.

Наиболее популярны следующие комплексы:

  • Магний В6.
  • Пентовит.
  • Декамевит.
  • Дуовит.

Блокады

При возникновении сильных болей, при которых человеку трудно повернуть головой, врач может назначить блокаду. Эта процедура призвана купировать болевой синдром путем «отключения» нерва от системы передачи импульсов, что позволяет устранить дискомфортные ощущения. Для этой манипуляции используют:

Новокаин – оказывает меньшее негативное воздействие на печень. Медленнее выводится из тканей, поэтому имеет более пролонгированное действие. Хотя действует не совсем быстро.

Лидокаин – оказывает более быстрое действие. Поэтому если говорить об индивидуальных ощущениях, то именно этот препарат приносит наиболее быстро состояние облегчения.

ЛФК и физиотерапия

Источник https://yandex.ru/images/

Рассматривая всевозможные физиотерапевтические процедуры, которые помогут устранить или снизить головную боль, стоит отметить следующие:

  • Для того чтобы наладить обменные процессы в страдающих нервных тканях стоит применить – УВЧ-терапию; электрофорез с такими препаратами, которые помогут наладить обменные процессы.
  • Для сужения сосудов, а, следовательно, и для нормализации скорости кровотока подойдут – принятие контрастного душа или ванн; криотерапия, воздействующая местно; электрофорез с эуфиллином, мезотоном.
  • Для расширения сосудов прекрасно подойдут – электрофорез с папаверином или никотиновой кислотой; гальванизацией.

Помимо этого, можно использовать и лечебную физкультуру. Она поможет не только снизить головные боли, но также улучшить кровоток, что непременно скажется на общем состоянии организма. Для выполнения ЛФК можно использовать:

  • Асаны йоги.
  • Гимнастику Бутримова.
  • Гимнастику Шишонина.
  • Упражнения Бубновского.
  • Изометрические упражнения.

Про упражнения читайте тут или на нашем сайте.

Массаж и самомассаж

Источник https://yandex.ru/images/

Головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника может быть снижена при прохождении курса массажа. Эта процедура позволит расслабить или наоборот, привести в тонус мышцы спины, улучшив тем самым процесс кровообращения. Массаж может быть как общий, так и шейно-воротниковой зоны.

Но если нет возможности обратиться к квалифицированному специалисту, то можно проводить сеансы самомассажа. Для этого достаточно изучить основные техники выполнения.

Основные воздействия, которые снимают головную боль – это:

  • В течение нескольких минут производятся постукивания и поглаживания в области шеи и затылка. Это выполняется с целью разогрева мышц.
  • После нанесения масла для массажа совершают восходящие движения от трапециевидных мышц до области затылка. Во время этой части делают умеренной интенсивности надавливания. Около 3 минут.
  • Затем в течение 10–15 минут массажировать мышцы шеи.

Если понравилась статья подписывайся наканали ставь лайк! Так же заходи насайт (spinozadoc.ru) , там еще больше полезной информации.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b642b617ae89e00a82975ea/5d10872fa346fd00affa7f91

Устранение боли при остеохондрозе шейного отдела

Как снять боль от шейного остеохондроза Боли при шейном остеохондрозе

Разобраться в причинах появления боли при шейном остеохондрозе важно, чтобы принять необходимые меры и не допустить развития болезни.

Механизм появления боли

Боль, как и само заболевание, возникает при развитии патологического процесса. Должно пройти немало времени для того, чтобы причины остеохондроза привели к его последствиям.

В ходе болезни межпозвонковые диски теряют эластичность и амортизирующие функции. Со временем возникают трещины, фиброзное кольцо выпячивается. Это те условия, когда может появиться грыжа межпозвонковых дисков.

Грыжи и деформированные позвонки травмируют находящиеся рядом сосуды, нервные окончания, спинной мозг.

Это приводит к воспалительному процессу и болевому синдрому непосредственно в очаге, часто отдающему в другие части тела. Иррадиирующие боли изучены не до конца.

Их физиологический механизм сводится к тому, что нервные окончания, которых содержится много в кожном покрове, реагируют на внешние и внутренние раздражители. Рецепторы боли в нервных волокнах реагируют на постоянное повреждение тканей.

Они передают сигналы в спинной мозг, затем в головной, который интерпретирует их как боль.

Вторичным источником боли становятся спазмированные мыщцы. Миофасциальная боль, формирующаяся в течение длительного времени, носит ноющий характер.

Признаки и симптомы усиливаются при движении, однообразном, неудобном положении. При этом наблюдается вовлеченность в процесс мышц, которые находятся не только сзади, но и спереди позвоночного столба.

Болевыми ощущениями отвечают на раздражение (например, на пальпацию) миофасциальные триггерные точки.

Болевые ощущения иррадиирующего характера вводят в заблуждение самого пациента. Опытный врач, исследовав характер ощущений, сможет определить их причину.

Болит ли шея при остеохондрозе или неприятные симптомы наблюдаются и в других органах? Клиническая картина может быть разной.

Разновидности болевого синдрома

Боли при остеохондрозе шейного отдела зависят от того, какие нервы и артерии задействованы в процессе:

  1. Синдром позвоночной артерии — опасное и неприятное осложнение. Оно обусловлено снижением кровотока, в результате чего нарушается питание мозга. Это вызывает головокружение вплоть до обморока, снижение слуха и зрения. Встречается разновидность синдрома, при которой кровоток не нарушен. Он может резко падать при повороте головы в ту или иную сторону.
  2. Кардиальный синдром, при котором сдавливаются корешки нервов, отвечающих за диафрагму и мышцы груди. В таком случае болевые ощущения напоминают кардиалгию. Появляется тахикардия, гипотензия, аритмия, но при этом прямого воздействия на сердце нет.
  3. Гипертензионный синдром вызывает боли при остеохондрозе шейного отдела, сопровождается головной болью, тошнотой, рвотой, повышением внутричерепного давления. Это вызвано сдавливанием артерий и вен, приводящим к затруднению оттока крови от головы.
  4. Синдром шейной мигрени не относится к классическим мигреням. Его сопровождают болезненные ощущения в шее и сильнейшая боль в затылке. Проявления носят приступообразный характер, приступ может длиться до 10 часов и заканчивается рвотой.
  • Корешковый синдром встречается часто. Причиной является сдавливание корешков нервов и тканей межпозвоночных дисков. Болевая область затрагивает шею, затылок, лопатки, плечи. При этом немеют руки и шея.

Боль отдает в руку

Не только позвонки шейного отдела позвоночника реагируют болями, но и верхние конечности.

В зависимости от локализации поражения характер болевых ощущений может меняться. Чувствительность верхних конечностей может быть нарушена от сдавления нерва. Боль может быть режущей, стреляющей, тупой.

Усиление интенсивности наблюдается при резких движениях.

Отличительными признаками являются побледнение рук на холоде, онемение пальцев, покалывание, ломота, утренняя скованность, позже появление шариков на пальцах.

Болевой синдром челюсти и кадыка

Болеть шейный остеохондроз может самым неожиданным образом. Локализация болевых ощущений в области горла, кадыка, челюсти спровоцирована дегенерацией межпозвонковых дисков в области шеи в сочетании с нейровегетативными нарушениями.

Движения и повороты головы обеспечивает шея. Патология провоцирует напряжение мускулатуры глотки, и как результат, неприятные и болезненные ощущения в области челюсти, глотки и кадыка.

Это затрудняет процесс глотания, может вызывать кашель, ощущение кома в горле.

Головные боли и кислородное голодание

Головную боль при остеохондрозе шеи обуславливает спазм мышц, который возникает как реакция на сильный болевой синдром. Ограничение движения при помощи спазма — это попытка организма обезопасить шейную зону. Спазм настолько силен, что охватывает теменную область, виски и затылок и не снимается анальгетиками.

Нервные волокна крупных сосудов постоянно раздражаются, и появляется боль. Сдавливание артерий приводит к нарушению работы сосудов головного мозга. Он реагирует скачками давления и кислородным голоданием. Пациенты путают такие симптомы с другими болезнями, занимаются самолечением, во время лечения болит шея, что делать они не знают и тогда обращаются к специалистам.

Как избавиться от боли

Пациентов интересует в первую очереди, как облегчить боль при шейном остеохондрозе. Использование обезболивающих средств не всегда дает результат, а главное, не лечит. Применение одного метода лечения не даст желаемого эффекта при такой сложной патологии, а при острых состояниях некоторые из методов использовать нельзя.

Чтобы избавиться от болевых приступов, нужно проводить комплексную терапию заболевания, лечить пораженные места, используя весь имеющийся арсенал средств, причем с большой осторожностью.

Физиопроцедуры, лечебная гимнастика, массаж помогают, но их нельзя применять во время обострения, они уместны только в период между приступами.

Обезболиванию способствует укрепление каркаса спины, нормализация процессов кровообращения, но одного этого не достаточно. Мануальная терапия — это воздействие на позвоночный столб при помощи рук.

Техника обеспечивает коррекцию позвоночника при помощи вправления, вытяжения. За счет этого освобождаются ущемления и устраняются грыжи.

Процессы, которые происходят при остеохондрозе, остановить невозможно, но ослабить или убрать болевой синдром, улучшить состояние позвоночника можно. Для этого нужен грамотный подход и комплексное лечение.

Медикаменты

Обследовать область шей, выяснить причины остеохондроза и назначить правильное лечение должен врач при обращении пациента с подозрением на остеохондроз.

Медикаментозное лечение подразумевает использование ряда лекарственных средств, каждое из которых играет важную роль в лечении. При этом обезболивающие средства необходимо использовать, чтобы избавить пациента от страданий. Местные анестетики, такие как Лидокаин, Тримекаин, Новокаин, применяют для паравертебральной блокады. Это убирает симптомы, но этого не достаточно.

Чтобы устранить воспалительный процесс в нервных корешках, используют нестероидные противовоспалительные препараты в форме таблеток, инъекций и мазей.

К ним относится ацетилсалициловая кислота, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин.

Можно воспользоваться витаминными комплексами, иммуностимулирующими средствами, хондропротекторами, которые от боли не избавляют, но оказывают положительный эффект на ход лечения.

Длительное комплексное лечение с применением этих медикаментов поможет восстановить позвоночник. Чтобы убрать источник боли в области шеи, и причины, и лечение должны определяться адекватно.

Лечебная физкультура

Инструктор по ЛФК должен знать особенности позвоночника у людей, чтобы понимать, какие комплексы подходят при поражении шейного отдела, а какие — для поясничного отдела позвоночника.

Правильные регулярные занятия устраняют неприятные симптомы. Физическая культура помогает укрепить мышцы, снять спазмы, улучшить кровоток, откорректировать состояние межпозвоночных дисков. Для пациента это означает устранение головокружения и боли в плечах, руках, голове, , после физических упражнений ему становится легче.

Инструктор подбирает комплекс индивидуально, учитывая локализацию процесса, состояние пациента.

Самомассаж шеи

Возникают мышечные спазмы иногда в ситуации, когда под рукой нет медикаментов и нет возможности обратиться к врачу. Неприятные ощущения могут застать на работе, в дороге, на природе. В такой ситуации может выручить самомассаж.

Если овладеть техникой самомассажа, его можно применять в комплексе с другими методами. Клинический эффект применения курсов такого массажа очевиден. Умеренные нагрузки на позвоночник, такие как лечебная физкультура и самомассаж, работают как профилактика рецидивов. Регулярное использование этой техники улучшает состояние позвоночного столба и тормозит развитие болезни.

Профилактика

Приостановить развитие болезни поможет эффективная профилактика, для этого нужно:

  1. Правильная организация рабочего пространства. Стол должен подходить по высоте, кресло должно иметь удобную спинку, иметь подлокотники и функцию подъема и поворота. Ноги должны иметь прочную опору и располагаться на полу. Расположение клавиатуры должно быть ниже локтей, взгляд направлен в верхний край монитора.
  2. Полноценный сон важен при грудном остеохондрозе, шейном и всех его видах, расслабление мышц помогает убрать боль. Чтобы во время сна обеспечить мышечную релаксацию, кровать должна быть удобной, ровной, в меру жесткой, желательно использовать ортопедический матрац. Для здорового сна подойдет небольшая прямоугольная подушка умеренной твердости.
  3. При рациональном питании болезнь может отступить, сбалансированный рацион позволяет получать тканям и органам необходимые для жизнедеятельности и восстановления элементы. Нужно есть больше кисломолочных продуктов, витаминов.
  4. Плавание, пешие прогулки, бег, занятия в спортзале, лечебная физкультура укрепляют кости и мышцы.

Остеохондроз — это заболевание, которое приводит к разрушительным последствиям, и лечить его нужно обязательно. Лечение должно быть комплексным.

Источник: https://osystavax.ru/bolezni/osteohondroz/shejnyj-ustranenie-boli.html

Чем и как снять боль при остеохондрозе шейного отдела – эффективные способы борьбы с болевым синдромом

Как снять боль от шейного остеохондроза Боли при шейном остеохондрозе

Редко кто подозревает у себя патологии шейного отдела позвоночника. Чаще ограниченность движений и хруст позвонков списывают на отсутствие физической нагрузки, усталость или сидячий образ жизни.

К врачу обычно обращаются только после появления болей, которые свидетельствуют не о начале, а уже об обострении болезни.

Боль сопутствует всем заболеваниям опорно-двигательного аппарата и, по мнению пациентов, являются самым неприятным симптомом.

В случае шейного остеохондроза она опасна тем, что вызвана нарушением кровоснабжения головного мозга. Поэтому устранять необходимо не боль, а саму болезнь. Но иногда дискомфортные ощущения настолько невыносимы, что каждый, страдающий от этого диагноза, должен знать, как снять боль при остеохондрозе шейного отдела.

Болевой синдром: механизм возникновения и виды боли

При шейном остеохондрозе боль может концентрироваться в области:

  • головы;
  • шеи и горла;
  • лица, в том числе глаз;
  • плечевых суставов;
  • верхних конечностей (сопровождается онемением пальцев);
  • сердца.

Часто боль сопровождается мышечной слабостью и атрофией, покалыванием и ощущением онемения. Чем на более поздней стадии находится развитие болезни, тем интенсивнее и продолжительнее могут быть приступы боли.

Самая распространенная форма боли – головная. Ее провоцируют несколько факторов:

  1. Спазм мышц – таким образом организм защищает пораженные позвонки путем ограничения их движений.
  2. Синдром позвоночной артерии – проблемные позвонки сдавливают проходящие вдоль позвоночного столба артерии и таким образом нарушается нормальное кровоснабжение головного мозга. Начинается кислородное голодание нервных клеток. Боль жгучая и пульсирующая, начинается с затылка и постепенно распространяется на височную и теменную область. Плохо купируется анестезирующими препаратами.
  3. Защемление затылочных нервов или «затылочная невралгия» – боль пульсирующая и жгучая, но без головокружений. Усиливается при движениях шеи.
  4. Компрессия артерий, проходящих через каналы позвонков шейного отдела – боль носит давящий и распирающий характер.
  5. Синдром шейной мигрени – вызван повреждением позвоночных нервов. Боль начинается в затылке и быстро распространяется на теменную и одну из височных частей головы. Усиливается при вращении глазными яблоками.
  6. Диэнцефальный синдром – также спровоцирован повреждением позвонков, что провоцирует нарушение кровообращения. Сопровождается гипертонией, тахикардией, приступами панических атак, ознобом.

Повышение температуры тела при остеохондрозе возможно, но очень редко и до значений не больше 37,5°C. Если показатели выше, то причину болей и плохого состояния следует искать в другом.

Как определить, что боль спровоцирована именно остеохондрозом? Важно знать характерные признаки болей такого рода:

  • усиливаются при движении глаз и головы;
  • имеют разную степень интенсивности;
  • редко охватывают всю поверхность голову, локализуются в одной точке;
  • практически всегда возникают одновременно с покалыванием или чувством онемения в области позвоночника;
  • начинаются с утра или после длительного нахождения в одной позе.

Если головная боль сопровождается рвотой, приносящей облегчение, то это не остеохондроз! Такое состояние пациента требует оперативного обращения в лечебное учреждение.

Медикаментозные способы снятия боли

В вопросе, чем снять боль при шейном остеохондрозе, огромную роль играет использование болеутоляющих лекарственных средств. Приступы боли при шейном остеохондрозе могут продолжаться от пары секунд до получаса и повторяться несколько раз в день. А могут длиться до нескольких дней. В таком случае без медикаментозной терапии не обойтись.

Для снятия болей используют следующие лекарственные препараты:

НаименованиеОписание / Препараты
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)Обладают и противовоспалительным, и анестезирующим эффектом. Их используют только при интенсивных болевых ощущениях и на первых этапах лечения. Это обусловлено рядом побочных действий препаратов – практически все они раздражают слизистые оболочки и противопоказаны при заболеваниях ЖКТ.
  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Индометацин;
  • Нимесулид;
  • Диклофенак;
  • Бутадион;
  • Аспирин;
  • Напроксен.
Анестезирующие препараты, в том числе для местного примененияДля перорального приема:
  • Кетанол;
  • Темпалгин;
  • Анальгин;
  • Пенталгин;
  • Баралгин;
  • Кеторол.

Для наружного применения:

  • Быструмгель;
  • Фастум-гель;
  • Вольтарен;
  • Финалгель;
  • Найз-гель;
  • Апизатрон;
  • Капсикам.
Препараты, улучшающие кровообращение и снабжение мозга кислородом
  • Аскорбиновая кислота;
  • витамин E;
  • витамины группы В (В6, В12);
  • Актовегил;
  • Пирацетам;
  • Нейромидин;
  • Мексидол;
  • Тиоцетам.
МиорелаксантыДействие таких медикаментов основано на способности устранять мышечный спазм. Их назначают при острых приступах и принимают до снижения или полного исчезновения боли.
  • Трентал;
  • Сирдалуд;
  • Но-шпа;
  • Мидокалм.
ХондропротекторыПрепараты, стимулирующие обменные процессы и насыщающие ткань, из которой состоят хрящи, важными питательными веществами. Это позволяет поврежденным тканям восстановиться. Прием хондропротекторов длится не менее полугода. Такие средства действуют медленно, но имеют накопительный эффект и влияют непосредственно на причину болезни.
  • Алфлутоп;
  • Терафлекс;
  • Структум;
  • Артра.
Успокоительные седативные лекарственные средства
  • Сибазон;
  • Седуксен;
  • Реланиум.

Препараты из группы анальгетиков способны снять болевые ощущения, но они не влияют на течение самой болезни. Лечить нужно не боль, а ее источник – патологии опорно-двигательного аппарата.

Самомассаж

Как снять боль при шейном остеохондрозе, когда отсутствует возможность оперативно обратиться к специалисту или дома не оказалось нужного лекарства, а сильная боль не дает покоя? В качестве эффективной методики врачи рекомендуют самомассаж.

Эта процедура способна временно снизить болевые ощущения, что обусловлено:

  • улучшением лимфотока и кровообращения в позвоночнике;
  • устранением напряжения связок и мышц;
  • усилением регенерации межпозвонковых дисков.

Сначала нужно удобно расположиться на твердой поверхности в положении сидя и постараться максимально расслабить все мышцы тела. Голову необходимо повернуть в левую сторону, чтобы проводить массаж на правой стороне шеи левой рукой.

Массажные движения должны быть медленными, носить поглаживающий и разминающий характер. В процедуре участвуют только кончики пальцев. Начинают с верхней части шеи, плавно переходя к области плеч.

После ослабления боли справа можно перейти к массажу на противоположной стороне.

Для усиления эффекта часто используют специальные массажные мази:

  • Шунгит;
  • Артроцин гель;
  • мази с ядом змей или пчел;
  • мазь Дикуля.

После процедуры проблемную зону укутывают теплым платком или шарфом. Далее следует отдохнуть, приняв комфортную позу для максимального расслабления мышц. После того как острый болевой синдром будет снят, следует обратиться к врачу.

Еще один неплохой способ расслабить мышцы и уменьшить болевые ощущения – ношение специального приспособления: воротника Шанца. Его надевают на 1,5 – 2 часа в день или в период обострения болезни – на 8 и более часов.

Физиотерапия

Большинство пациентов крайне недоверчиво относится к такому способу лечения остеохондроза, как физиотерапия. Это в корне неправильно. Многие физиопроцедуры способны и оказать терапевтический эффект, и облегчить болевые симптомы. Вот основные из них:

  • магнитотерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • лазерная терапия;
  • электрофорез;
  • лечебные ванны;
  • ударно-волновая терапия;
  • детензор-терапия.

Существует достаточно большое количество способов того, как снять боль при остеохондрозе шейного отдела. Многие способны облегчить состояние пациента в домашних условиях, без обращения к врачу. Но даже самые эффективные из них не способны полностью вылечить болезнь.

И употребление лекарственных средств, и самомассаж, и физиолечение должны быть использованы комплексно и идти рука об руку с терапией, назначенной врачом. Только таким образом можно выиграть в борьбе с остеохондрозом.

Источник: https://VashHondroz.ru/sheyny-osteohondroz-snyat-bol

Как снять боль при шейном остеохондрозе в домашних условиях

Как снять боль от шейного остеохондроза Боли при шейном остеохондрозе

Остеохондроз часто встречается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, поэтому многие интересуются, как можно снять боли при шейном остеохондрозе в домашних условиях.

Возможность устранить болевые ощущения на дому

Главным симптомом, причиняющим человеку наибольшие неудобства, является боль. Самостоятельно уменьшить боли можно благодаря медикаментам, народным методам с использованием трав, массажу.

Также будет полезна оздоровительная гимнастика.

Показания

Самостоятельное лечение заболевания возможно при следующих симптомах:

  • головные боли;
  • болевые ощущения и скованность в шейном отделе;
  • головокружение.

Противопоказания

При наличии серьезных признаков заболевания лечение на дому может привести к плачевным последствиям. Если появились нижеперечисленные симптомы, необходимо обратиться к врачу:

  • нарушение координации;
  • провалы в памяти;
  • снижение слуха, зрения;
  • потеря сознания;
  • тревожное и паническое состояние;
  • сбои в работе кишечника и мочевого пузыря.

Снятие боли в домашних условиях

У человека не всегда получается обратиться к доктору, поэтому приходиться прибегать к лечению в домашних условиях.

В этом поможет как медикаментозная терапия, так и народные средства.

НПВС

Диклофенак

Обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Способствует уменьшению выраженности болевых ощущений, скованности, снимает припухлость. Оказывает хороший эффект при болях воспалительного характера.

Противопоказания:

Препарат запрещен при:

  • сверхчувствительности к составляющим лекарства;
  • обострении язвы;
  • кровотечениях в ЖКТ;
  • нарушениях гомопоэза;
  • беременности;
  • кормлении грудью;
  • гемофилии.

Детям разрешается давать препарат с 6 лет.

Цена: от 37 до 138 руб.

Ибупрофен

Относится к НПВС. Снижает болевую чувствительность в месте воспаления. Ибупрофен нацелен на устранение симптомов, снижение боли и воспаления на момент принятия препарата. Не воздействует на прогрессирование болезни.

Противопоказания

Запрещается принимать препарат при:

  • обострении болезней ЖКТ;
  • повышенной чувствительности к лекарству;
  • нарушении кроветворения;
  • язвенном колите;
  • неврите глазного нерва;
  • нарушении работы печени, почек;
  • беременности.

Разрешено детям с 6 лет.

Цена: от 19 до 24 руб.

Индометацин

Оказывает противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие. Подавляет две фазы воспаления. Служит дополнительным средством при инфекционных заболеваниях.

Противопоказания

Запрещается принимать препарат при:

  • гиперчувствительности к составляющим лекарства;
  • обострении болезней ЖКТ;
  • сбое работы печени и почек;
  • беременности;
  • кормлении грудью.

Можно принимать детям с 14 лет.

Цена: от 24 до 64 руб.

Местные средства

Используются препараты наружного применения, которые содержат в себе противовоспалительные и обезболивающие компоненты натурального происхождения или искусственно синтезированные.

Вольтарен

Противовоспалительное средство для наружного применения в форме геля. Устраняет болевой синдром, воспаление, отечность в суставах, связках и мышцах.

Противопоказания

Запрещается использовать лекарство при:

  • повышенной чувствительности к компонентам препарата;
  • склонности к возникновению бронхиальной астмы и высыпаний на коже;
  • беременности;
  • в период лактации.

Разрешается давать детям с 12 лет.

Цена — 243 руб.

Кетонал

Относится к НПВС. Обладает обезболивающим действием, снимает отечность. Устраняет боль и симптомы воспалительных процессов разного происхождения.

Противопоказания

Запрещается использовать препарат при:

  • повышенной чувствительности к кетопрофену и другим компонентам средства;
  • приступах бронхиальной астмы;
  • беременности и кормлении грудью;
  • экземе, дерматите, открытых или инфицированных ранах.

Разрешается использовать препарат детям с 12 лет.

Цена: от 68 до 320 руб.

Нурофен

Средство обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, снимает жар. Помогает при болях в мышцах, спине, невралгии и других проблемах.

Противопоказания

Не рекомендуется принимать средство при:

  • хронических заболеваниях дыхательных путей;
  • рините;
  • гиперчувствительности к компонентам препарата;
  • болезнях печени и почек;
  • проблемах с ЖКТ;
  • беременности и кормлении грудью.

Разрешается использовать Нурофен детям с 12 лет.

Цена: от 158 до 323 руб.

Миорелаксанты

Мидокалм

Средство центрального действия. Обладает местным анестезирующим эффектом.

Противопоказания

Запрещено принимать препарат при таких заболеваниях, как:

  • миастения;
  • гиперчувствительность к составляющим препарата;
  • дети до 3-х лет;
  • беременность;
  • период лактации.

Цена — 361 руб.

Тизанидин

Препарат центрального действия. Купирует судороги, снимает мышечный тонус, устраняет болевые спазмы мышц при проблемах с позвоночником.

Противопоказания

Запрещено принимать лекарство при:

  • гиперчувствительности к препарату;
  • сбое работы печени, почек;
  • беременности;
  • кормлении грудью.

Разрешено детям старше 18 лет.

Цена — 150 руб.

Сирдалуд

Миорелаксант центрального действия. Оказывает слабый обезболивающий эффект. Помогает при остром болезненном мышечном спазме.

Противопоказания

Средство противопоказано при:

  • тяжелых заболеваниях печени;
  • гиперчувствительности к компонентам препарата;
  • нарушениях работы почек.

Не рекомендуется принимать препарат детям до 18 лет и пожилым людям после 65 лет, беременным и кормящим женщинам.

Цена — 220 руб.

Народная медицина

В народной медицине представлены методы, с помощью которых можно купировать болевой синдром и улучшить кровообращение.

Также существует множество рецептов, снимающих головную боль при данной проблеме.

Рецепт с лопухом

Понадобятся листья лопуха. 1 ст. л. сухих измельченных листьев заливается стаканом кипятка и настаивается полчаса.

Настоявшееся средство применяется в качестве компресса. Прикладывается к больному месту на 15 минут. После завершения процедуры шею необходимо укутать теплым платком или шарфом.

Средство поможет снять болевой синдром в шейном отделе позвоночника.

Рецепт с бузиной


½ стакана красной бузины настаивается в 2 стаканах спирта. Раствор нужно оставить в темном месте на неделю.

Готовым раствором протираются мышцы шеи. Если есть необходимость в компрессе, тогда к данному средству добавляются 2 стакана воды.

Рецепты с травами

Рецепт № 1

Понадобятся:

  • ромашка – 100 г;
  • петрушка – 100 г;
  • хмель – 100 г;
  • крапива — 100 г;
  • репейный корень – 200 г.

Все травы предварительно измельчаются и высушиваются. После этого они помещаются в термос и заливаются 1,5 л кипятка. Настаиваются в течение 3-х дней.

Готовый процеженный раствор необходимо принимать утром и вечером по 1 ст. л.

Хранится средство в холодильнике.

Рецепт № 2

Понадобятся:

  • корни лопуха;
  • корни одуванчика;
  • трава зверобоя.

Ингредиенты берутся в равных пропорциях. 2 ст. л. смеси трав заливают 500 мл. воды и кипятят в течение 2-3 минут. Готовый раствор процеживают и используют в качестве компрессов.

Средство облегчает боль в области шеи.

Рецепты с медом

Рецепт № 1

Для приготовления смеси понадобится:

  • жидкий мед – 300 г;
  • сок алоэ (3:1);
  • сок лимона;
  • миндаль или грецкие орехи – 500 г.

Ингредиенты смешиваются, орехи предварительно необходимо измельчить. Готовую смесь следует принимать 3 раза в день по 1 ч. л.

Средство нормализует работу обменных процессов, стимулирует иммунную реакцию организма.

Укрепляет нервную систему.

Рецепт № 2

Данное средство используется для наружного применения. Для приготовления понадобится:

  • картофель – 1 шт;
  • теплый жидкий мед.

Картофелина натирается на терке, к ней добавляется мед. После этого смесь необходимо перемешать. Средство наносится на болезненный участок, который затем сверху оборачивается пищевой пленкой и поверх нее укутывается теплым платком или шарфом. Длительность процедуры – 1-2 часа.

Средство снижает воспаление в очаге поражения.

Массажи

Мягкий массаж разрешается применять в тяжелых случаях. Он дает заметный результат даже при проведении процедуры в домашних условиях. Понадобится:

  • коврик;
  • скалка;
  • лента (для самостоятельного массажа).

Подходящие способы проведения массажа

  1. Несильное воздействие на пораженную зону.
  2. Движения направлены от позвоночника.
  3. Движения плавные и мягкие.
  4. Массирование проводить только пальцами рук.

Массаж с применением банок

Добавление к процедуре банок нормализует кровообращение. Перед началом массажа кожу необходимо смазать специальным маслом или кремом.

Длительность процедуры не должна превышать 7-10 минут.

Массаж с применением меда

Перед проведением массажа шея прогревается грелкой 15 минут. После этого на кожу наносится 1 ст. л. меда. Массировать шею и плечи нужно мягко, до того момента, пока руки не начнут прилипать к коже. Мед в процессе массажа побелеет, кожа начнет слегка побаливать. Разогретая шея закрывается пищевой пленкой и укутывается шерстяным платком.

Процедуру рекомендуется проводить перед сном. Мед следует смывать утром.

Гимнастика и упражнения

Особые упражнения лечебной гимнастики являются профилактической мерой и лечебным методом при шейном остеохондрозе.

Чтобы эффект был заметен, упражнения следует выполнять систематически. Только ежедневное выполнение упражнений гарантированно приведет к ожидаемым результатам.

Упражнения разделяются на две группы и отличаются положением тела при выполнении.

Группа упражнений № 1

  1. Ладонь с давлением прикладывается ко лбу и головой на нее надавливается в ответ, при этом мышцы шеи тоже должны работать. Давление длится около 10 секунд. Упражнение нужно повторить 4 раза и после этого то же самое проделать с затылком.
  2. Ладонь нужно приложить к левому виску и выполнять манипуляции, описанные в предыдущем упражнении. Повторить то же с правым виском.
  3. Голову необходимо запрокинуть назад, но не сильно. Опуская голову вниз, нужно существенно напрягать мышцы шеи.

Группа упражнений № 2

  1. Необходимо принять положение лежа и подтянуть колени к животу насколько это возможно (стараться выше). Далее следует поднять голову и дотянуться до колен. По окончании упражнения ноги и голову нужно медленно опустить на начальную позицию.
  2. В этом упражнении необходимо лечь на живот и положить руки вдоль туловища. Далее следует приподнимать голову и плечи. На протяжении этого упражнения нижняя часть тела должна оставаться неподвижной.
  3. Данное упражнение выполняется на животе, как и предыдущее. Необходимо развести руки в стороны и повернуться налево, пытаясь правой рукой дотронуться до левой ладони. То же самое следует проделать на правую сторону.
  4. Находясь в положении лежа на животе, подбородок необходимо положить на ладони, соединенные перед собой, при этом мышцы шеи должны быть в расслабленном состоянии. Далее следует повернуть голову вправо и попытаться достать ухом до пола. После этого упражнение выполняется на противоположную сторону.

Более подробно о комплексе упражнений можно узнать из видео:

Физиопрепараты и массажеры

При лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника также хорошие результаты показывает применение методов физиотерапии, физиопрепаратов и массажеров.

Физиолечение бывает следующих видов:

  • Электрофорез. Данная процедура снимает болевой синдром и воспаление в мышцах.
  • Магнитотерапия. Процедуры купируют болевые ощущения и воспаление в шейном отделе.
  • Ультразвук. Процедура снимает боли и воспаление с помощью ультразвуковых волн, которые способствуют нормализации обменных процессов.
  • Воздействие вибрацией. Влияние механических колебаний на поврежденные области способствует устранению болевого синдрома.
  • Детензор-терапия. Во время процедуры позвоночник вытягивается за счет веса тела. Данный вид терапии помогает расслабить мышцы шейного отдела.

Чтобы проводить подобные процедуры в домашних условиях, необходимо приобрести такие приборы:

  • Магнитофор;
  • Ленточные вибромассажеры;
  • Матрас с наклонными ребрами.

Профилактика дальнейшего развития заболевания

Чтобы предупредить развитие шейного остеохондроза, необходимо проводить определенные профилактические мероприятия.

Среди главных мер профилактики – правильное питание и физические упражнения.

Правильное питание подразумевает особую диету, которая предусматривает некоторые ограничения. К ним относится запрет на употребление:

  • острой и соленой пищи;
  • крепкого черного чая, кофе;
  • сладостей;
  • выпечки;
  • газированных напитков;
  • майонеза;
  • консервов.

Регулярное выполнение упражнений сведет возможность возвращения заболевания к минимуму. Необходимо подобрать подходящий комплекс.

Проводя терапию в домашних условиях, нужно помнить, что любое заболевание можно искоренить на начальной стадии.

Если уже имеются тяжелые симптомы остеохондроза, следует обратиться к врачу и прекратить заниматься дальнейшим самолечением. Важно помнить, что болезнь лучше предупредить, чем лечить. Правильное питание и соблюдение режима дня способствуют не только выздоровлению при наличии болезни, но и служат профилактическими мерами.

Источник: https://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/shejnyj/lechenie-shejnyj/v-domashnih-usloviyah/snyat-bol.html

Мед-Центр Сосуд
Добавить комментарий