Растяжение связок кисти руки – лечение в домашних условиях, что делать

Растяжение кисти руки

Растяжение связок кисти руки – лечение в домашних условиях, что делать

Растяжение кисти руки — это распространенная травма, которую можно получить даже в домашних условиях. Механизм ее развития связан с чрезмерной амплитудой движения, в результате чего происходит повреждение волокон связок.

Растяжение сопровождается острой болью, ограничением подвижности кисти, а также дополнительными симптомами.

Этот вид травмы считается легким, поскольку не требует хирургического вмешательства, а лечить его можно самостоятельно.

Однако важно провести необходимую диагностику, чтобы отличать растяжения от разрывов связок и сухожилий, а также других повреждений, которые могут даже потребовать хирургического вмешательства.

Анатомия кисти в норме и при растяжении

Кисть руки представлена большим количеством мелких костных элементов. К ним крепятся мышцы посредством плотных сухожилий — прочных, малоэластичных структур из соединительной ткани. Кроме того, стабильность костного остова обеспечивают связки — соединительнотканные тяжи, которые в норме способны незначительно растягиваться. Наиболее эластичным элементов остаются мышцы.

Растяжение кисти — это комплексное название для нескольких типов травм, которые ведут к ограничению подвижности конечности, болезненным ощущениям и другим характерным признакам. К ним относятся:

  • растяжение мышц — повреждение отдельных волокон вследствие их чрезмерного удлинения;
  • связок — растяжение представляет собой первую степень их разрыва, без нарушения целостности общей структуры;
  • сухожилий — одно из наиболее опасных повреждений, поскольку эти структуры обладают низкой способностью к регенерации.

СПРАВКА. Наиболее распространенный тип травмы при падении — это растяжение связок. Процесс происходит одновременно с нарушением нормальной функции мышц и сухожилий, поэтому при этих повреждениях назначается одинаковая схема лечения.

Причины и предрасполагающие факторы

Основная причина растяжения кисти — это удары или резкие чрезмерные нагрузки. Этот отдел часто повреждается при падении с опорой на руки.

Также травму могут спровоцировать занятия спортом, особенно неправильное выполнение некоторых элементов либо чрезвычайные происшествия. Связки в норме обладают высокой прочностью и низкой способностью растягиваться.

Они могут повреждаться только при воздействии обратно направленной силы, а также при форсированных движениях и неестественном увеличении амплитуды сустава.

Растяжение кисти — это частая травма в любом возрасте. Ее можно получить в быту, вне зависимости от вида деятельности и физических нагрузок. К провоцирующим факторам можно отнести:

  • пожилой возраст — естественные процессы включают снижение эластичности соединительнотканных волокон, связок и сухожилий;
  • врожденные нарушения эластичности соединительной ткани, что приводит к частым травмам;
  • воспаление тканей — это сопровождается нарушением их питания и кровоснабжения, что становится причиной снижения их прочности и эластичности;
  • травмы в анамнезе, в том числе разрывы связок и сухожилий — восстановление занимает большое количество времени, особенно в зрелом возрасте;
  • недостаточная физическая активность — причина низкой прочности мышц и связок, что приводит к их повреждению даже при условии применения незначительной силы.

Один из способов обнаружить растяжение связки — это проверить амплитуду движений в суставе, но процедуру может выполнять только врач

По статистике, большинство случаев растяжения кисти диагностируют у детей. Несмотря на то, что их связки более эластичны и легче тянутся при нагрузках, они чаще повреждаются во время падений.

Кроме того, это повреждение могут спровоцировать сами родители, крепко удерживая ребенка за руку или поднимая его таким образом с земли.

В группу риска также входят спортсмены, чей образ жизни связан с постоянными падениями (футболисты, хоккеисты) и любители рукоделия — от постоянной мелкой работы их связки становятся менее эластичными.

Симптомы

Симптомы растяжения связок, мышц и сухожилий кисти могут отличаться, в зависимости от тяжести травмы. Они проявляются непосредственно в момент повреждения, но могут усиливаться через несколько часов.

Большинство пациентов обращаются с жалобами на характерный комплекс клинических признаков, по которым можно предварительно диагностировать растяжение:

  • боль — непосредственно в момент травмы она острая, а затем остается в состоянии покоя и особенно усиливается при любых движениях кисти;
  • отечность окружающих мягких тканей — основной признак воспалительного процесса, который сопровождает травмы;
  • повышение местной температуры, а при тяжелой степени растяжения с разрывом волокон может подниматься и общая температура тела;
  • гематома (синяк, кровоизлияние) — не обязательный, но частый симптом;
  • снижение амплитуды кисти, но при полном разрыве связок может наблюдаться ее увеличение.

ВАЖНО ЗНАТЬ! При растяжении связок кисть сохраняет подвижность, но наблюдается снижение ее амплитуды. По этому признаку можно отличить травму от вывиха сустава или перелома кисти, при которых выполнение любых движений становится невозможным.

Степени растяжения кисти

Чтобы понимать, что делать при растяжении и какие методы лечения окажутся эффективными, важно понимать степень повреждения. Дело в том, что связки обладают низкой способностью к растяжению, поэтому при их чрезмерном удлинении их волокна разрываются. Растяжение как вид травмы представляет собой разрыв связки, и его принято классифицировать по степеням тяжести.

Еще советуем:Чем лечить растяжение связок

  • Первая степень — самая легкая. Она характеризуется разрывом отдельных волокон, но связка полностью сохраняет свою анатомическую структуру. Лечение проходит в домашних условиях и занимает не более месяца. Кисть практически сохраняет подвижность, а отек выражен незначительно.
  • Вторая степень проявляется разрывом целых пучков соединительнотканных волокон. При таком повреждении пациенты жалуются на острую боль, которая сохраняется даже в состоянии покоя, а также выраженную отечность, покраснение кожи и повышение температуры. Лечить такую стадию рекомендуется путем наложения гипсовой повязки на срок от нескольких недель до 1,5—2 месяцев.
  • Последняя степень растяжения представляет собой полный разрыв связки. Процесс сопровождается острой болью, лихорадкой, а также увеличением амплитуды сустава. Пациент не может выполнять движения самостоятельно. Лечение оперативное, требует соединения участков поврежденной связки и их фиксации.

Растяжения мышц и сухожилий классифицируют по идентичному принципу. Часто их повреждение происходит одновременно, и лечение направлено на восстановление всех структур. Наиболее тяжелой считается травма, которая заключается в полном отрыве связок от надкостницы.

Методы диагностики травмы

Предварительно поставить диагноз можно сразу после травмы, на основании клинических признаков.

Боль и постепенно нарастающая отечность — это основные симптомы, которые указывают на подобное повреждение. Более детальная диагностика включает рентгенографию и пробы подвижности сустава.

Эти методики позволяют определить степень разрыва связок и их локализацию, а также подобрать оптимальное лечение.

Мышцы, связки и сухожилия будут восстанавливаться только при условии ограничения подвижности конечности

Лечение

Лечение растяжения связок кисти руки назначается индивидуально. Это зависит не только от степени тяжести травмы, но и от локализации поврежденной структуры. Так, некоторые связки не несут существенной нагрузки, и даже их полный разрыв не является показанием к проведению сложной операции. Однако важные структуры обязательно должны восстановить целостность для нормальной работы кисти.

Первая помощь

Чтобы лечение заняло минимум времени и оказалось максимально эффективным, важно вовремя оказать первую помощь. Определенный алгоритм действий позволит сохранить целостность структур и не спровоцировать их дальнейшее повреждение неосторожными движениями. Также целью доврачебной помощи является обезболивание, если боль становится слишком интенсивной.

Существует всего несколько шагов, которые можно предпринять при подозрении на растяжение кисти:

  • максимальное обездвиживание кисти с использованием шины — если на конечности есть длинные узкие рукава или перчатки, снимать их запрещено;
  • холодный компресс или лед — способ предотвратить отечность путем сужения сосудов;
  • обезболивающие средства в форме таблеток — об их приеме следует уведомить врача.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Для оказания первой помощи не нужно знать, какие именно структуры были повреждены в области кисти. Алгоритм действий будет одинаковым при всех видах закрытых травм, в том числе при переломах костей.

Консервативные методики

Лечение травм связок и сухожилий должно проходить с фиксацией конечности. Эти структуры отличаются низкой способностью не только к растяжению, но и к регенерации.

Для восстановления легкой степени растяжения связок достаточно эластичной повязки, которая будет снижать амплитуду движения сустава и позволит волокнам срастаться. Если поврежден крупный пучок, понадобится наложить гипсовую повязку с высокой степенью фиксации на срок от нескольких недель.

Стоит понимать, что регенерация плотных соединительнотканных волокон занимает длительное время. Даже после снятия гипса рука не сразу восстановит нормальную работу.

Лечение в домашних условиях

Лечение растяжения связок проходит в домашних условиях, но только по назначениям врача. Одновременно с ношением гипсовой повязки понадобится дополнительное применение лекарств. Они продаются в форме мазей — они наносятся местно и обеспечивают максимально направленный доступ действующих веществ. Они могут относиться к следующим группам:

  • нестероидные противовоспалительные средства — базовый элемент терапии (Диклофенак, Индометацин);
  • строидные противовоспалительные препараты — эффективны при выраженном болевом синдроме и сильной отечности (Преднизолон, Гидрокортизон);
  • охлаждающие мази — эффективны на острой стадии воспаления (Траумель, Дип релиф);
  • против гематом — рассасывающие препараты (Гепариновая мазь, Финалгон), а также средства для укрепления сосудистых стенок (Троксевазин).

Физиотерапия — один из наиболее эффективных способов быстрого восстановления после травмы

В домашних условиях можно делать компрессы из глины, тертого сырого картофеля, чесночного сока, смешанного с лимонным.

Эти народные методы позволяют снять отечность, а последний рецепт предназначен для ускорения кровообращения и может применяться только после снятия острого воспаления.

При растяжениях также полезно посещать сеансы физиотерапии — озокеритовые, парафиновые или грязевые аппликации, ультразвук, сульфидные или радоновые ванны.

Хирургические методы

Оперативное вмешательство необходимо только в случае полного разрыва важной связки. В таком случае выполняется разрез кожи с последующим соединением концов поврежденной структуры.

Дальнейшее восстановление проходит под жесткой повязкой с регулярным уходом за раной.

Даже после ее заживления необходимо длительное время носить эластичную повязку и выполнять простые упражнения для восстановления подвижности кисти.

Растяжение — это распространенная травма, от которой не застрахован никто. Получить ее можно дома, при случайном падении или ударе рукой.

Лечение связок занимает много времени из-за их низкой способности к регенерации, а восстановление мышц может занять несколько дней или месяцев.

Главное — вовремя оказать первую помощь пострадавшему и зафиксировать конечности, а далее выполнять предписания врача.

Источник: //surgicalclinic.ru/lechenie/rastyazhenie-kisti-ruki

Растяжение связок кисти руки: основные симптомы, что делать, первая помощь, лечение в домашних условиях

Растяжение связок кисти руки – лечение в домашних условиях, что делать

Связки, расположенные около запястья, нередко получают повреждения при травмах рук. Они отвечают за поддержание костей и суставов кисти. Часто такая ситуация наблюдается при падении. Спровоцировать растяжение связок кисти руки могут избыточные нагрузки. С этой проблемой сталкиваются обычно штукатуры, спортсмены и грузчики.

Связки образует соединительная ткань, обладающая пластичностью и прочностью. Они обеспечивают соединение мышцы костей в единое целое. Любые дефекты структуры вследствие разрыва или растяжения руки могут быть спровоцированы следующими причинами:

  1.  силовые упражнения на плечи и руки;
  2.  подъем тяжестей;
  3.  падение на кисти;
  4.  упражнения на брусьях и турнике.

Повреждаются связки на запястье чаще всего из-за бытовых или спортивных травм. Ситуация характерна больше для детей, но может иметь место и у взрослых. Особенно рискуют граждане старше 40 лет.

Повреждение лучезапястного сустава может быть результатом возрастных изменений в тканях и уменьшения их эластичности. Чтобы не допустить такой проблемы, следует придерживаться техники безопасности во время спортивных занятий.

Необходимо принимать во внимание возраст, выбирая те или иные комплексы упражнений.

Классификация травм, влекущих за собой растяжение связок, является индивидуальной и зависит от разновидности повреждения. Степени повреждения:

  1. Лёгкая. Повреждение незначительное и затрагивает минимум волокон.
  2. Средняя. Повреждение 1/3 связок.
  3. Тяжёлая. Повреждается много волокон, однако на руке отсутствует разрыв связок.

Есть и другое деление на категории касательно повреждения связок. Оно может быть травматическим и патологическим. В первом случае дефект становится результатом чрезмерной физической нагрузки, травмы, резких движений.

При патологических изменениях сухожилия растягиваются по причине возрастного фактора. Люди старше 40 лет гораздо чаще сталкиваются с подобной проблемой, нежели представители молодёжи.

Ключевое значение для лечения любой патологии имеет локализация болезненных ощущений, степень тяжести недуга и конкретная её разновидность.

Основные симптомы:

  1. различная по интенсивности боль;
  2.  отечность в месте травмы;
  3. усиление болезненности во время движений;
  4. изменение цвета кожных покровов по причине локальных кровоизлияний;
  5. проблемы с подвижностью конечностей;
  6. Дискомфорт при прощупывании.

При появлении всех этих симптомов необходимо как можно раньше обратиться к специалисту для обследования и последующего лечения. Если не будет оказана соответствующая помощь, потребуется дольше времени для восстановления растянутых связок.

Чаще всего растяжение связок на руке возникает по причине чрезмерных нагрузок и травм. Обычно патологический процесс приходится на лучевую и локтевую связки.

Эти области могут развиваться или растягиваться, когда человек разгибает или отводит в сторону кисть. На поврежденных областях отмечаются припухлость, могут быть кровоизлияние и болезненность.

Если разрыв был сильным, симптомы сохраняются на протяжении длительного времени.

Если человеку по роду деятельности приходится нагружать пальцы, то связки в этой области могут пострадать. Разрывы возникают при движениях высокой амплитуды, отличающихся резкостью. Травма заявляет о себе отечностью и болью. Палец в результате деформируется. Человеку становится сложно его разгибать.

Вероятно растяжение сухожилий сгибательных мышц и продольных связок. После появления дефекта по всей площади сухожилия от пальца к запястью распространяется боль и не дает его нормально сгибать и разгибать.

Поражение связок возникает вследствие значительных нагрузок на большой палец, находящийся в раскрытом состоянии. Примером может послужить удар мячом при игре в волейбол. Пястно-фаланговый сустав может подвергнуться вывиху.

Основным симптомом является болезненность при отведении пальца. Если связка была порвана, около суставов может наблюдаться отечность.

Частым явлением выступает повреждение боковых связок и фаланговых суставов с их разрывом в результате падения либо удара. Основные симптомы следующие:

  1.  нарушение подвижности;
  2.  отечность;
  3.  боль.

Растяжение в лучезапястном суставе относится к категории лёгких травм. Однако необходимо помнить, что отсутствие правильного лечения может спровоцировать ограничение подвижности в этой области.

Чтобы сократить сроки восстановления от болезни, необходимо вовремя оказать доврачебную помощь.

Необходимые действия:

  1.  Иммобилизовать, то есть обездвижить конечность. Для этого надо перебинтовать запястье. Если под рукой не окажется эластичного бинта, можно использовать платок или шарф. После этого надо подвесить руку.
  2.  Допустимо обойтись специальной шиной, если поврежденный сустав может активно двигаться.
  3.  На место дефекта следует наложить холодный компресс. Это хорошая мера в борьбе с болью и отечностью.
  4.  При наличии нестерпимой боли можно сделать укол анальгетика или дать обезболивающий препарат в таблетках

Необходимо попасть на прием к врачу как можно раньше, чтобы он назначил индивидуальный курс лечения. Его основу составляют специальные лекарственные средства и физиотерапия. Срочная помощь необходима в следующих случаях:

  1. когда повреждение связок достаточно сильное, человек не может пошевелить суставами;
  2.  если имеется воспаление и покраснение кожи;
  3.  онемение в руке.

Срочные мероприятия требуются в том случае, если боль продолжается больше 4 дней, а сам пациент жалуется на слабость.

Данной проблемой занимается травматолог. На первом этапе он рассматривает руку и оценивает, какая степень повреждения имеется у пациента. Инструментальная диагностика назначается в случае необходимости и включает в себя:

  1. Рентгенография. Такое исследование позволяет визуализировать поврежденный участок и определить перелом или растяжение.
  2. Магнитно-резонансная томография кисти. В этом случае формируется послойное изображение повреждённых областей в той или иной проекции. Если сравнивать с рентгеном, МРТ считается более безопасной техникой и подходит для людей любого возраста.
  3.  УЗИ. Безопасный и информативный метод, дающий возможность получить те же сведения, что и МРТ. Но ультразвуковой метод является более доступным по цене. Для обследования связочного аппарата кисти он применяется довольно часто. К нему можно прибегнуть как на этапе обследования, так и после терапии.
  4.  Артроскопия. Метод предполагает использование оптического инструмента, который вводится под кожу. К нему прибегают, если все прочие приемы не предоставляют достаточно информации. Он получает хорошие отзывы от врачей при диагностике разрывов связок.

Лечение растяжения связок осуществляется в соответствии с тяжестью травмы. Больные испытывают значительный дискомфорт при таком состоянии, потому желают знать, насколько затянется заживление повреждённых областей и когда ожидать выздоровления.

Ключевой задачей лечения является обезболивание. С него начинается курс терапии. Могут быть использованы различные препараты. Если боль достаточно сильная, прибегают к новокаиновой блокаде.

После этого переходят на нестероидные противовоспалительные медикаменты. Курс лечения составляет не меньше месяца. Когда боль пройдет, врач выписывает средство для восстановления повреждённых тканей.

Основными препаратами являются хондропротекторы и препараты на основе гиалуроновой кислоты.

Важной частью лечения является физиотерапия, которая включает:

  1. электрофорез;
  2. лечебные ванны;
  3.  мануальную терапию;
  4. токи Бернара.

Местные препараты используются для лечения растяжения связок на руке. Существует несколько категорий таких лекарств в зависимости от принципа действия:

  1. Гели, содержащие нестероидные противовоспалительные средства. Они устраняют боль и отечность. Их можно использовать не больше 10 дней.
  2.  Стероидные мази, имеющие в составе гормоны, справляются с воспалением и обеспечивают профилактику отёков. Наиболее распространёнными препаратами этой группы являются гидрокортизоновая и преднизолоновая мази.
  3. Мази с рассасывающим эффектом. Они запускают процессы кровообращения в тканях, дают им возможность быстро восстановиться. Местный препарат такого плана способствует рассасыванию инфильтрата.

Любое местное средство следует наносить аккуратно и тонким слоем на поврежденные области кожи. На поверхности ткани давить нельзя. Чтобы устранить растяжение, требуется пройти курс лечения не меньше 10 дней каждым из препаратов.

В некоторых случаях лечение растяжения кисти руки в домашних условиях оказывает хорошее действие. Перечень рецептов, которые зарекомендовали себя с положительной стороны для лечения в домашних условиях:

  1. Натертый сырой картофель. В него добавляют немного сахара и измельченную луковицу. Из полученного состава делают компрессы накладывают на поврежденную ткань.
  2. Чеснок, натертый на терке. Его смешивают с листьями мяты и топленым жиром. После остывания смеси ее процеживают и втирают в кожу.
  3. Голубая глина. Укладывает её на чистую материю равномерно. Должен получиться слой толщиной 3 см. Делают компресс, который накладывают на область поражения и укутывают платком. У некоторых пациентов болезненность проходит после 3 таких процедур.

Растяжение связок можно лечить с помощью целебных чаев. Они снимают воспаление и болезненные ощущения, предотвращают распространение инфекции. Эффективными считаются чаи на основе коры ивы, листьев берёзы и цветов бузины. К этим компонентам можно добавить корень петрушки или крапивы. Чай из брусники способствует улучшению функции надпочечников.

Аналогичным действием обладают шиповник и листья смородины. Ткани быстрее восстанавливаются, инфильтрат рассасывается. Это объясняется выделением надпочечниками особых гормонов. Народные рецепты допустимо использовать, когда сойдет припухлость в поврежденной области.

Для эффективной реабилитации и восстановления функции костей важное значение имеет лечебная гимнастика. Соответствующие упражнения врач назначает после полного избавления от боли и отека иначе, связки будут оставаться неэластичными. Это повлечет за собой трудности при движении суставов. В будущем могут возникнуть растяжение и повторный надрыв.

Выполняя специализированные упражнения, надо соблюдать умеренность. Необходимо избегать и таких движений, которые провоцируют боль. Многие люди считают, что растяжение связок кисти не является серьезной травмой.

По этой причине они не спешат на приём к доктору. Но следует понимать, что без соответствующих знаний диагноз поставить сложно. Соответственно, существует вероятность столкнуться с потенциальными осложнениями.

Без диагностики нельзя предугадать и сроки восстановления от болезни.

Источник:

Растяжение запястья: причины, симптомы и лечение связок кисти руки

Травму связок лучезапястного сустава, полученную в результате их сильного натяжения, называют растяжением запястья. Травма появляется из-за особенностей строения сустава.

Связочный аппарат фиксирует суставы и удерживает их в здоровом положении. Допустимы только колебательные движения кисти. При любом движении кисти происходит натяжение связок.

Когда положение сустава превышает анатомический максимум, происходит патологическое растяжение или разрыв связок запястья.

Прочность связок зависит от коллагеновых волокон, а упругость — от волокон эластина. Самой слабой оказывается связка с недостатком белков соединительной ткани.

Благодаря лучезапястному суставу кисть совершает все виды движений: сгибания и вращения. Подвижность обеспечивается большим количеством костей в кисти, каждая из которых удерживается в правильном положении благодаря связкам. По причине активной двигательной способности кисти и повышенной плотности расположения связок и происходит большинство травм и повреждений.

Источник: //cmiac.ru/svyazki-i-myshtsy/rastyazhenie-svyazok-kisti-ruki-simptomy-lechenie.html

Растяжение связок кисти руки: лечение в домашних условиях, симптомы

Растяжение связок кисти руки – лечение в домашних условиях, что делать

Эта проблема, которая часто встречается у взрослых, детей – это растяжение связок кисти руки. Появление боли, дискомфорта, онемения – основные симптомы. Связки состоят из эластичной, плотной ткани, но сильным нагрузкам их подвергать нельзя.

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.    ↑

При лечении растяжения особое значение имеет реабилитационный период. Он заключается в разработке травмированного участка, который долго оставался неподвижным.

Нагрузка должна начинаться с минимальной, постепенно увеличиваясь. Возвращение к привычному образу жизни должно протекать плавно и правильно.

Травмированной кистью нельзя совершать никаких резких движений, иначе это может вызвать рецидив травмы. Незалеченные до конца растяжения опасны для суставов.

Сколько времени уйдет на лечение и восстановление после травмирования связок кисти зависит от:

  • Сложности травмы;
  • Качества лечения;
  • От общего состояния.

Легкие степени растяжения чаще лечатся дома. А болевые ощущения и отек проходят за пару дней. О реабилитационном периоде говорить нет смысла.

Средняя степень травмы с частичным повреждением связок вылечивается быстро.

А курс реабилитации – месяц. Тяжелые формы лечатся только в больнице. И восстановительный период займет несколько недель. Предстоит длительная реабилитация.

При лечении восстановительный период пройдет быстро – вы избежите всех плохих последствий.

   ↑ //gidpain.ru/rastyazhenie/svyazok-kisti-ruk.html

Народная медицина

При травме применяются народные средства в восстановительном периоде. На стадии острой боли не стоит отказываться от лекарств.

Чем лечить:

  1. Холодный компресс на туго перевязанным участке будет действовать только в первые 24 часа после растяжения связок. Затем нужно прогревать руку.
  2. На следующий день после травмы делайте массаж самостоятельно, либо с помощью близких. Время массажа должно быть небольшим. Участок лучше растирать перцовой настойкой или мазью, в основе которой содержится багульник, для большего разогревающего эффекта.
  3. Ночью делают марлевый компресс, смоченный спиртом. Сверху уже не нужно перетягивать кисть эластичным бинтом.
  4. Эффективные народное средство – луковый компресс. Измельчите лук до кашеобразной консистенции и добавить сахар. На марлю наносят смесь, и прикладывают к поврежденному участку. Держите компресс не дольше 6 часов.

   ↑

Медикаменты

Лечение должно быть комплексным. Применяйте разные методы для восстановления. Никакой форум вам не поможет в лечении, нужна помощь врача, ведь перелом так просто не проходит.

В стационаре лечение производится только при значительной степени поражения связок.

Тогда возможна операция или наложение гипса на сустав. При не тяжелой степени лечение осуществляется и в домашних условиях.

Симптомы травмы:

Применяют средства:

  1. Анальгетики и противовоспалительные средства (нурофен, диклофенак).
  2. Местные анестетики (лидокаин, новокаин).
  3. Противоотечные препараты (L-лизина эсцинат).
  4. Хондропротекторы (хондроитина и глюкозамина сульфат).
  5. Витамины группы B (нйрорубин).

На первой стадии – кроме таблеток применяются внутривенные инъекции. В последующем используются гели и мази. Локальное применение мазей увеличивает концентрацию действующего вещества в травмированных волокнах, это обеспечивает скорейшее выздоровление.

Различают несколько групп препаратов с различным действием:

  1. Охлаждающие мази (Гевкамен), используемые сразу после травмирования.
  2. Противовоспалительные мази с кетопрофеном или диклофенаком.
  3. Рассасывающие мази (Апизартрон), применяемые после снятия отека.
  4. Препараты для укрепления сосудистых стенок (Троксерутин).
  5. Согревающие мази (Финалгон, Эспол).

Мероприятия для лечения включают физиотерапевтические процедуры. Они позволяют значительно улучшить эффект применения препаратов, ускорить восстановление.

   ↑    ↑

Причины

У спортсменов чаще обычного встречается проблема – говорят в простонародье “раскистилась, развилась рука”. Упражнения сильно увеличивают риск растяжения запястья, от того страдают и жилы.

Во избежание этого, профессиональные спортсмены используют эластичные бинты для перевязки.

При появлении начальных симптомов дискомфорта в руке нужно обратиться к врачу для проведения рентгена, который позволит выявить наличие повреждений. Чем дольше вы выбудете затягивать с процедурами, тем сложнее окажется лечение.

К основные причины травмирования кисти:

  • Резкое и неосторожное движение;
  • Подъем тяжести;
  • Приземление после прыжка или падения;
  • Тяжелые физические нагрузки;
  • Регулярные активные занятия спортом.

   ↑

Когда идти врачу

Если появляется из симптомов, то немедленно обратитесь в ближайший травмпункт или поликлинику:

  • онемение кисти;
  • Ухудшение общего состояния потерпевшего;
  • Пораженный сустав приобрел нехарактерные движения или изменит свою форму.
  • Интенсивная боль в области поражения сопровождающаяся ограничением подвижности сустава;
  • Покраснение кожи над травмированным суставом;

   ↑

Что делать

Поврежденной кисти необходим полный покой. Надо приложить к ней холодный предмет, завернутый в полотенце. Боль через 1,5-2 часа стихнет, отек уменьшится, и можно накладывать иммобилизующую (обездвиживающую) повязку.

Лучше фиксирует суставы эластичный резиновый бинт, но за его неимением можно воспользоваться обычным марлевым бинтом или косынкой, платком, шарфом.

Затем отвезите больного в травмопункт. Нужно, чтобы специалист подтвердил растяжение и исключил другие диагнозы: их разрыв или вывих, перелом костей.

Сделайте рентгеновский снимок, возможно, томограмму. Нельзя откладывать посещение травмопункта при сильном покраснении, частичной потере чувствительности кисти.

   ↑

Мази

Гель с противовоспалительным нестероидным составом помогает убрать отечность и купировать боль. Использовать их разрешается не более 10 дней.

Стероидная мазь в составе имеет гормональные вещества, способные подавить воспалительные процессы и предотвратить образования отечности. К стероидным препаратам относят преднизолоновую и гидрокортизоновую мазь.

Рассасывающая мазь применяется для усиления локального кровообращения, что помогает рассасыванию воспалительного инфильтрата и быстрому восстановлению поврежденных тканей.

Любую мазь наносите на поврежденный участок аккуратно, тонким слоем, втирая спокойными движениями без давления на ткань. Для борьбы с растяжением сделайте 10-и дневный курс лечения одним препаратом.

   ↑

Массаж

После курса приема лекарств, в качестве реабилитации – проводят гимнастику и массаж. Набор упражнений скажет лечащий врач, он же продемонстрирует правильную технику выполнения.

Массаж выполняется после недели или 2 после получения растяжения – если отек и болевые ощущения отсутствуют.

Время процедуры обычно не превышает 10-15 минут, зато лечебный эффект настолько впечатляющий, что уже через 4-5 посещений вы вовсе забудете о травме.

   ↑

Восстанавливаем руку

Большое значение для восстановления полноценного функционирования поврежденной кисти имеет лечебная гимнастика.

Врач разрешает начинать упражнения – если полностью пройдет отек и боль. Гимнастика вернет суставу прежнюю амплитуду движений, иначе ткань связок станет неэластичной и повороты сустава долго будут затруднены. Может возникнуть повторный надрыв и растяжение.

При выполнении упражнений помните, что нельзя перестараться, выполнять упражнения, вызывающие боль.

   ↑

Реабилитация

Период реабилитации имеет особое значение. Травмированный участок долго находился в неподвижном состоянии, поэтому разработка кисти руки играет важную роль.

К привычному образу жизни нужно возвращаться постепенно. Нагрузки на кисть руки изначально должны быть минимальные, затем увеличиваться.

Поврежденной кистью нельзя совершать резких движений, это грозит возникновению рецидива травмы. Если растяжения не залечены до конца, то они представляют опасность для суставов.

Продолжительность восстановительного периода зависит от таких факторов:

  • Сложности травмы;
  • Методов терапии;
  • Своевременности оказания помощи;
  • Общего состояния.

Нагрузки нужно с первых дней лечения, постепенно увеличивая интенсивность и нагрузки. Признаком того, что нагрузки слишком высоки на данном этапе, служат болевые ощущения. Если они возникают при выполнении упражнений, программу реабилитации нужно откорректировать.

Гимнастика, массаж, разные прогревания могут выполняться на дому, если по каким-либо причинам пациенту неудобно посещать поликлинику или дневной стационар. Но врачебный надзор все равно необходим.

В случае серьезных травм – например, полного разрыва связок у профессиональных спортсменов- реабилитационный курс лечения можно проходить в медицинском учреждении.

   ↑

Операция

Операция показана профессиональным спортсменам, при полном или обширном разрыве связок. Если ее не успели провести в первую неделю после травмы, потом операция проводится не раньше, чем через шесть недель.

В этот период в суставной полости скапливается много жидкости и крови, которые будут мешать проведению операции, повышать риск инфицирования.

Какой вид операции будет выбран и каким способом осуществлен доступ к поврежденным тканям, зависит от типа и локализации травмы. Если повреждения позволяют, связочные ткани подшиваются, в тяжелых случаях проводится ауто- или аллотрансплантация.

Для трансплантации используются связки пациента из другого органа – например, надколенника. В хирургии почти всегда применяется артроскопия.

Выполняется пластика связок, при необходимости остеосинтез, накладывается гипсовая иммобилизация на 2 недели. Реабилитационный период после операции более длительный – до 1-2 месяцев.

В остром периоде, который длится от 5 до 15 дней, назначают комплексную терапию. В нее входят противоотечные препараты, средства для улучшения микроциркуляции в тканях, а при необходимости – медикаменты из группы нестероидных противовоспалительных средств.

По окончании острого периода к лечению подключают физиотерапию – парафин, озокерит, ионофорез с лекарственными средствами, необходимые для улучшения трофики, обмена веществ в поврежденных тканях.

На следующем этапе – реабилитации – полезен массаж, лечебная гимнастика, водные процедуры. Функция кисти быстро восстанавливается с помощью тренажеров.

   ↑

У ребенка

Оно случается часто. Основная причина – повышенная физическая активность малыша, разные игры, высокая энергичность.

Травмы, как переломы и вывихи встречаются реже. Кости в детском возрасте более гибкие, чем у взрослых. Они склонны выдерживать большую нагрузку.

Акцент при травме приходится на связки кисти руки. Так как связочный аппарат компенсирует силу воздействия и подвергается растяжению.

При растяжении кисти руки малыш чувствует сильную боль, но она может исчезнуть через некоторое время. Ребенок в состоянии еще играть и не обращать внимания на травму.

Через несколько часов на поврежденном участке появляется припухлость или гематома. Тогда малыш не может шевелить рукой, как обычно.

Установить степень повреждения самостоятельно сложно.

Только после обследования, установления точного диагноза и согласия врача, применяйте рецепты народной медицины.

   ↑

Последствия

При отсутствии лечения осложняется острым, а затем и хроническим тендинитом. Для патологии характерно развитие воспалительного процесса с прогрессирующим нарушением функций кисти.

В дальнейшем воспаленные связки оссифицируются, то есть в них откладываются соли кальция. На этой стадии человека беспокоят хронические боли и выраженная тугоподвижность руки.

Вылечить патологию консервативным путем становится невозможно.

Большинство людей склонны причислять подобную травму к несерьезным, считают что она не требует вмешательства врача. Без знаний можно поставить неправильный диагноз, и тогда не удастся избежать последствий. Лучше получить помощь профессионального врача, чтобы подобрать эффективное лечение в конкретном случае.

   ↑

Что делать запрещено

Бывают случаи, когда люди не знают, как вести себя и неумелыми действиями только отягощают свое состояние.

Запомните мероприятия, которые запрещены:

1 – В остром периоде нельзя использовать любые согревающие процедуры, например, тепловые компрессы, разогревающие и местно-раздражающие мази, гели, теплые грелки.2 – Нельзя с целью анестезии употреблять алкогольные напитки. Это только увеличит отек и боль.

3 – Активные движения, растирания, разминания, массаж поврежденного места. Действия только увеличат шанс осложнений.

Источник: //GidPain.ru/rastyazhenie/svyazok-kisti-ruk.html

Что делать при растяжении запястья и связок кисти руки?

Растяжение связок кисти руки – лечение в домашних условиях, что делать

Растяжение связок запястья — травма, возникающая довольно часто при падении. Помимо этого такой вид травматического повреждения часто встречается среди спортсменов.

Состоит запястье из костей плюсны и предплюсны, различных связок и сухожилий. Благодаря координированной работе связочного аппарата рука совершает различные движения.

При повреждении функция связок ограничивается, и любые движения вызывают болезненные ощущения.

Основные проявления травмы заключаются в следующих признаках:

  1. Болезненные ощущения при активных или пассивных движениях.
  2. Наличие припухлость за счёт отека тканей.
  3. Развитие воспалительной реакции.
  4. Возможно появление гематом.

Зачастую симптомы травмы сухожилий кисти схожи с признаками вывиха лучезапястного сустава.

О том, какие симптомы вывиха запястья могут быть подробно рассказывается в другой статье.

Главным отличием растяжения сухожилий кисти руки от вывиха является то, что в первом случае сохраняется способность совершать движения в запястье. При вывихе движения полностью ограничены.

Различают 3 степени растяжения:

  1. Лёгкая степень повреждения характеризуется незначительной болезненностью. Отек в большинстве случаев отсутствует.
  2. Средняя степень характеризуется более выраженным болевым синдромом. Отёчность происходит за счёт развития гематом или развития воспаления. Движения в полном объеме, сопровождаются болью.
  3. Тяжёлая степень сопровождается серьёзным повреждением связочного аппарата. Поэтому все симптомы будут выражены сильнее. Боль при последней степени интенсивного характера. Из-за разрывов сухожилий развивается обширный отек, давящий на нервные окончания и на движения в суставе. Внешне проявляется припухлостью.

При наличии таких симптомов следует обратиться в травматологический пункт.

При наличии симптомов растяжения сухожилий необходимо обездвижить кисть. Это значит, что верхней конечности нужен полный покой. Не стоит пытаться совершать активные движения. В месте припухлости и наибольшей болезненности следует приложить холод. Не важно, что это будет лёд или же просто холодная вода. Главное сразу после повреждения воздействовать холодом.

Чем раньше приложить холод на место повреждения, тем меньше будет развиваться отек и, следовательно, болезненные ощущения будут менее интенсивные.

После приложения холода необходимо через несколько часов забинтовать руку и отправиться в приемный пункт травматологии.

О помощи при растяжении плеча рассказывает другая статья.

Как бинтовать растяжения запястья?

Фиксировать кисть эластичным бинтом следует в соответствии с такими правилами:

    • начинать бинтовать нужно с внутренней стороны;
    • обматываем один круг по окружности руки;
    • затем через тыльную сторону, введя бинт по диагонали между большим и указательным пальцем, проводим в одну сторону, после чего обратно в другую через ладонную сторону;
  • потом снова делаем круг и опять бинтуем через пальцы по диагонали восьмеркой;
  • необходимо сделать около трёх таких кругов;
  • при повторных кругах следует частично перекрывать бинтом предыдущие слои;
  • крепим бинт.

Так как анатомически кровоснабжение в предплюсне и плюсне недостаточное, не стоит бинтовать слишком туго. Это может привести к нарушению васкуляризации сухожилий и ухудшению процесса восстановления.

Своевременное оказание помощи может предотвратить развитие воспалительной реакции с обширным отеком. Поэтому первая помощь в этой ситуации складывается из следующих моментов:

  • приложение холодного предмета;
  • выпить обезболивающие препараты;
  • наложить повязку из эластичного бинта.

Лечебные мероприятия направлены на снижение болезненных ощущений и восстановление целостности сухожилий.

При лёгкой степени лечение растяжение сухожилий кисти руки проводят в домашних условиях. Назначают следующие медикаменты:

  • мазь с противовоспалительным эффектом, например Нурофен-гель;
  • мазь с охлаждающим эффектом, например Гевкамен;
  • для снижения отёчности применяют мазь Апизартрон;
  • для улучшения кровообращения рекомендуют мазь Финалгон.

Лечение с помощью мази используют при незначительном повреждении. Сначала используют мазь с охлаждающим действием с целью снятия отёчности. После чего применяют согревающие гели и мази. Например, Эспол или Феналгон. Данные препараты способствуют улучшению васкуляризации.

При более выраженном болевом синдроме дополнительно назначают нестероидные анальгетические препараты. Например, ибупрофен или кеторолак. Продолжительность приёма около недели.

При тяжёлом течении требуется введение анальгетических препаратов инъекционно. То есть лечение этой степени повреждения требует стационарных условий.

Среди средств нетрадиционной терапии применяют следующее:

  • растертый картофель в виде компресса, руку укутывают тёплым одеялом и держат около часа в таком виде;
  • отвар из листьев березы, крапивы, ромашки заваривают горячей водой и принимают внутрь;
  • перед сном после спадания отека применяют тёплый водный компресс.

Зачастую при получении повреждения помимо сухожилий кисти, часто травмируется плечевой пояс и лодыжка нижний конечности.

Симптомы в этих случаях, схожи с проявлениями повреждения запястья. Возникает болевой синдром, припухлость и ограничение движения.

О том, что следует делать при растяжении лодыжки читайте в другой нашей статье.

Одним из методов восстановительного лечения является комплекс ЛФК. Здесь выделяют следующие методики:

  • воздействие лазера;
  • волновая терапия;
  • грязелечение;
  • терапия с применением магнита.

Выбором методики занимается врач физиотерапевт. Подбор происходит с учётом показаний и

Источник: //pervpomosh.ru/chto-delat-pri-rastyazhenii-svyazok-zapyastya-ruki.html

Мед-Центр Сосуд
Добавить комментарий