Развивающая гимнастика для 7-месячного ребенка: практические рекомендации

Развивающая гимнастика для 7-месячного ребенка: практические рекомендации – Совушка

Развивающая гимнастика для 7-месячного ребенка: практические рекомендации

Комплекс упражнений для детей в 7 месяцев включает несколько гимнастических и несколько игровых приёмов. Следует понимать, что побудить кроху заниматься чем-либо в этом возрасте можно только заинтересовав – чередуйте упражнения для детей в 7 месяцев с играми и не забывайте болтать с малышом, нахваливая его успехи. Положительный настрой – лучшее подспорье в этом деле!

Комплекс упражнения для детей в 7 месяцев

Комплекс упражнения для 7-месячных детей включает как старые, уже давно знакомые элементы, так и новые. Старые настало время усложнять – иначе крохе будет попросту не интересно заниматься.

«Бокс» с кольцами

Наверняка вы уже усвоили попеременное сгибание и разгибание рук, так называемое «боксирование», но до этого вы надёжно фиксировали запястья малыша своими ладонями.

С 7-месячным ребёнком уже можно использовать пластиковые или деревянные кольца. Вложите их в ладошки малыша и, дождавшись прочного захвата, потяните в стороны до полного выпрямление локтевых суставов.

После этого верите руки в исходное положение.

Круговые движения ногами

Уложив ребёнка на спинку, зафиксируйте его голени своими ладонями.

Подведя коленочки к животу, начните круговые движения – в стороны, выпрямите, сведите вместе и опять сгибайте, прижимая к животику. Следите за тем, чтобы делать всё аккуратно, без напора.

Обратите внимание, что если малыш испытывает дискомфорт, стоит обратиться к специалисту, чтобы исключить дисплазию тазобедренного сустава.

Переворот со спины на животик

Подобное упражнение не нового для ребёнка в 7 месяцев, однако, со временем оно усложняется. Изначально вы держали своими руками обе ручки малыша, потом одной держали руку, а второй фиксировали коленки. Сейчас настало время предоставить ребёнку больше самостоятельности – одной рукой держите ребёнка за ручку, а вторую оставьте для подстраховки.

Поочерёдное и одновременное сгибание и разгибание ног

Уже известные вам «скользящие шаги и простое сгибание и разгибание ног являются важными элементами комплекса упражнения для детей 7 месяцев. Они развивают мышцы ног и суставы, укрепляя их. Физические здоровые и крепкие дети имеют гораздо больше шансов избежать боязни ходить самостоятельно.

Ползание за игрушкой

В прошлые месяцы вы активно готовили малыша к тому, что уже очень скоро он сумеет ползать – этот момент для многих настаёт именно на 7 месяце жизни. Чтобы побудить малыша передвигаться, «заманивайте» его, раскладывая немного вне зоны досягаемости привлекающие внимание игрушки. Подталкивайте его, предоставляя опору пяточкам и следите за тем, чтобы малышу было интересно.

Доставание игрушки

Заканчивать тренировку можно игровым упражнением. Пусть малыш из положения сидя дотянется до игрушки, которой вы поманите его. Поскольку игрушка в ваших руках, вы сами можете управлять процессом, но не забудьте порадовать малыша достижением цели.  Занятия должны приносить не только пользу, но и удовольствие!

Массажные упражнения для детей в 7 месяцев

Не меньшее внимание нужно уделять и массажу.

Поскольку малыш ещё не ходит, нужно направлено работать с его стопами – их недоразвитость и деформация является серьёзной проблемой, заставляющей всю обувь снабжать ортопедическим стельками (хороший выбор ортопедических стелек есть здесь — http://www.reaclinic.ru/service/ortostelki/). Для профилактики плоскостопия и формирования правильной стопы важно разминать ножку, щекотать её, побуждая малыша самостоятельно сгибать и разгибать пальчики.

Конечно, с тех пор как малыш научился переворачиваться, сидеть и ползать, он уже активно разрабатывает свои мышцы самостоятельно, но массаж – это не только польза, но и возможность избежать тактильного голода у ребёнка. Кроме того, это так приятно – доставлять удовольствие любимому крохе!

Источник:

Гимнастика для ребенка (7 месяцев)

Упражнения для ребенка 7 месяцев должно проводить ежедневно. Гимнастика для ребенка 7 месяцев – это легкий комплекс упражнений для укрепления опорно-двигательного аппарата малыша.  

Каждый возраст малыша сопровождается определенными навыками и умениями.

Чтобы физическое развитие проходило быстрее и легче, родители способны помочь ребенку, подтолкнуть его в этом направлении, дать необходимую базу для дальнейшего укрепления всех появляющихся навыков.

Гимнастические упражнения с семимесячным ребенком благотворно действуют на весь его организм, не только развивая двигательные способности малыша, но и участвуют в регулировании процессов, отвечающих за нервное возбуждение и успокоение.

Занятия не могут быть разовыми, для эффективности их проведения обязательным условием является ежедневные упражнения, желательно в дневное время суток, так как гимнастика бодрит и приводит к активности. Постоянные занятия улучшают дыхание и кровообращение, способствуют укреплению сердечнососудистой системы.

Простой комплекс упражнений для семимесячного малыша

Упражнения для ребенка 7 месяцев должны проводиться из нескольких положений: лежа на спине, на животе и сидя.

Ребенка нужно раздеть и положить на твердую ровную поверхность, предварительно застеленную толстым махровым полотенцем.

Из положения «лежа на спине» начать можно с ручек: разводить их в сторону и скрещивать, поднимать вверх и опускать вниз, руки при этом следует осторожно, чтобы навредить, тянуть.

Ножки нужно взять за ступни, поочередно сгибая в коленях и выпрямляя, затем повторить это упражнение с двумя ножками вместе, делать согнутыми в коленях ногах круговые движения.

После этого, взяв левую руку ребенка за место чуть ниже кисти, согнуть ее одновременно с правой ножкой и постараться соприкоснуть коленку с локтем несколько раз. То же самое проделать с правой рукой и левой ногой.

Если коленка и локоть не касаются друг друга, не стоит особенно усердствовать, нужно уменьшать расстояние между ними постепенно – из недели в неделю.

Гимнастика для ребенка 7 месяцев должна обязательно включать в себя упражнения, при которых малыш пытается сесть из положения «лежа», подтягиваясь за руки мамы или папы. Проделывать это необходимо несколько раз. Затем также, заставляя его напрягать руки, нужно помочь ему встать из положения «сидя».

Положить ребенка на живот и аккуратно согнуть ему поочередно каждую ногу на пару секунд, после нескольких таких упражнений он непременно начнет отталкиваться. Таким образом можно помочь ему начать ползание.

Каждое упражнение, выполняемое с семимесячным малышом, должно проходить в веселой, уютной и теплой атмосфере с улыбающейся мамой. При этом рекомендуется включать детские песенки или петь.  

Источник:

Комплекс упражнений для детей 7-8 месяцев

Это наша так называемая зарядка, которую мы делаем каждое утро. Сам комплекс взят из книги, которую нам дала наша массажистка, замечательный профессионал с почти 50 летним опытом работы с детьми.

Книжку эту найти нигде уже нереально, потому странички я фотографировала, но для удобства запишу здесь, кроме того, возможно кому-то еще пригодится.

Этот комплект подходит детишкам 7-8 месяцев ( но разумеется в книге есть упражнения для всех возрастов вплоть для года и далее)

1.Круговые движения стоп

Поднять ноги ребенка, захватить снизу одной рукой за голень, а другой за переднюю часть стопы; осторожно производить круговые движения стопы в голеностопном суставе. Проделать это 2-3 раза в каждую сторону той и другой ногой.

2. Поочередное поднимание ног

Захватив ноги ребенка за голени так, чтобы большие пальцы обхватывали икроножную мышцу, поочередно поднимать и опускать выпрямленные ноги. Повторить 4-5 раз каждой ногой, поднимая их до образования прямого угла с туловищем.

3. Прогибание спины («мост»)

Захватив ноги ребенка правой рукой за голеностопные суставы, слегка приподнять таз и ноги, удерживая спину правой рукой и побуждая ребенка прогибать спину, опираясь на стопы и голову. Проделать 2-3 раза.

4. Массаж живота

5. Поворот на спину

Взять лежащего на животе ребенка обеими руками за голени и побуждать его переворачиваться на спину и обратно. Повторить 3-4 раза.

6. Массаж спины

7. Присаживание за выпрямленные руки

8. Отведение рук в стороны.

Ребенок сидит. Взять руки за кисти, развести их в стороны и свести впереди вместе. Повторить 6-8 раз.

9. Поднимание рук вверх.

Захватить руки сидящего ребенка за кисти, поднимать их вверх и опускать вниз. Повторить 6-8 раз.

10. Игра с мячом ( упражнения на координацию)

Ребенок сидит. Держа перед малышом мяч, побуждать ребенка тянуться за ним и перекладывать мяч из одной руки в другую. Повторить 4-6 раз.

11. Доставание мяча.

Побуждать ребенка тянуться за мячом вверх. Повторить 6-8 раз.

12. Повороты туловища.

Подавая ребенку мяч с разных сторон, побуждать его тянуться за ним, поворачивая туловище в одну и в другую сторону. Повторить 4-5 раз.

Источник:

Седьмой месяц жизни ребенка — физические упражнения

Сегодня — продолжение темы «Игры от рождения до года» (прошлый раз я рассказывала про развивающие игры для 6-тимесячного малыша) и мы переходим к следующему отрезку времени в жизни малыша.

Седьмой месяц — это активное ползание, передвижение на четвереньках, как назад (чаще всего), так и вперед.

Малыш может крутиться волчком, приспосабливаясь к заданной им траектории движения и синхронизируя все тело. Если кроха лежит на спине — он стремится перевернуться на живот и наоборот.

Когда ребенок ползает, он может поднять одну руку для того, чтобы взять игрушку, балансируя на трех точках опоры.

Источник: https://sovushka-zheldor.ru/obuchenie/razvivayushhaya-gimnastika-dlya-7-mesyachnogo-rebenka-prakticheskie-rekomendatsii.html

Развивающие игры для детей 7 месяцев: как и во что играть в домашних условиях

Развивающая гимнастика для 7-месячного ребенка: практические рекомендации

Перед тем, как развивать ребенка в 7 месяцев, следует убедиться в его хорошем настроении и желании играть. Если малыш капризничает и не расположен к концентрации внимания, лучше заняться развитием с ним позже. Любое упражнение должно стать способом развлечь ребенка. Не стоит перегружать его длительными занятиями. Лучшее упражнение – то, что продолжается в течение 5-7 минут, не дольше.

7 мес. ребенок

Как играть с мальчиком

Опираясь на информацию о том, что мальчиков больше интересуют движущиеся игрушки, следует выбирать для них крутящиеся предметы. Одним из лучших вариантов будет игрушка на основе оси и одного колеса. Любому мальчику будет очень интересно держать за палочку игрушку одной рукой, второй – раскручивать колесо.

Внимание! Если под рукой нет специального варианта такой игрушки, и приходится использовать самую обычную металлическую ось с колесом, важно обеспечить безопасность ребенка, прикрыв острый конец оси чем-то мягким. Например, это может быть сложенная в несколько слоев ткань, зафиксированная на острие.

Мальчику понравится игра с движущейся машинкой. Ее можно катать перед сидящим на коврике ребенком, издавая характерный звук. При этом важно описывать автомобиль: какого он цвета, большой или маленький, громкий или тихий, быстрый или медленный.

Как играть с девочкой

Девочкам нравится рассматривать детали. Для того чтобы поиграть с малышкой, можно взять куклу и показывать ее глаза, нос, ресницы, уши, волосы, руки, ноги.

Лучше, если мама будет демонстрировать детали сначала на кукле, потом на себе, затем на дочери. Например: «у куклы носик (жестом указать), у мамы носик (жестом указать), у Маши носик (жестом указать)».

Не спеша, последовательно, не ленясь, повторить несколько раз.

Девочка и кукла

Интересной игрой станет для девочки любование собой через безопасное детское зеркало. Их часто делают из картона и фольги. Такое зеркало нельзя разбить и получить травму, его можно бросать, грызть и мять. Смотреться в него семимесячная модница будет с удовольствием, кривляясь, издавая звуки, даже попробует на вкус свое отражение.

Лучшие игры для 7-месячного ребенка

Как развивать ребенка в 6 месяцев

Самое главное – игрушки для 7 месячного ребенка должны быть безопасными, на них не должно быть мелких отсоединяющихся деталей, которые рискуют попасть в рот, оттуда – в дыхательные пути или желудок.

Как играть в домашних условиях

Дома легко найти занятия для семимесячных детей, для этого не обязательно покупать дорогие приспособления или развивашки.

В этом возрасте прекрасные условия для познавания мира можно создать из безопасных бытовых предметов: это небольшая кастрюля с легкой крышкой, пластиковые контейнеры для сыпучих продуктов, укладывающиеся один в другой, подобно матрешкам, разноцветные прищепки, клубки ярких ниток.

Интересным занятием будет складывание яркого предмета в коробку или контейнер, который закрывается крышкой. После того, как предмет спрятан, родители задают вопрос: «Где? – Нет». Крышка поднимается, вынимается предмет, и взрослый произносит: «Вот!».

После демонстрации последовательности действий ребенок непременно попробует повторить задание. Вероятно, вопрос «Где?» малыш изобразит жестом и мимикой. Это очень важно для формирования эмоционального контакта и понимания настроения по выражению лица.

Ребенок и контейнер

Какие физические упражнения полезны малышу

Лучшие физические игры с ребенком в 7 месяцев – ползание и смена положения из лежачего в сидячее. Для этого ребенку предлагают взять игрушку, располагая ее на расстоянии полуметра от него, мотивируя к самостоятельному движению.

Малыша предварительно можно выкладывать перед игрой на живот, чтобы он мог встать на четвереньки, подползти к игрушке и сесть для игры с ней.

Если ребенку еще сложно сидеть самостоятельно, игрушку следует расположить возле подушки или другой опоры, которая поможет малышу занять сидячее положение после достижения цели.

Классификация развивающих игр для детей в 7 месяцев

Обучать детей чему-либо лучше всего в игровой форме. И слух, и внимание, и речь – все приобретаемые навыки осваиваются и развиваются в играх.

Развитие речи

Как развивать ребенка в 5 месяцев

Для того чтобы помочь ребенку осваивать речь, нужно правильно с ним общаться. Игры с 7 месячным ребенком должны содержать короткие поговорки, песенки, четверостишья.

Если каждый день ребенок будет слышать один и тот же набор слов, который ему будет подаваться с напевом или игрой, ритмично, он быстрее его запомнит. Пусть в 7 месяцев малыш еще не говорит, но он точно уже будет знать все песенки.

Уже после того, как ему исполнится год, родителей без сомнения приведет в восторг способность ребенка повторять окончания каждой строчки в песнях. Это будут сначала мычания, позже – слоги последних фраз.

Родителям следует помнить, что дети, начиная с полугода, имеют склонность повторять одно и то же действие по нескольку раз. Это гарантирует им чувство уверенности.

Когда ребенок знает, что после того, как он откроет страницу книги, перед ним появится изображение волка, а папа при этом издаст волчий клич, малыш получит огромное непередаваемое наслаждение и будет повторять это много раз, удовлетворяясь уверенностью в последовательности.

Внимание! В общении с ребенком следует придерживаться одного самого важного правила: обращенная речь должна содержать минимум слов и максимум смысла. Ребенок должен по двум-трем родительским словам понять суть сказанного.

Неправильно предлагать пищу так: «Ванечка, давай покушаем супчик, я сегодня сварила свекольник». Правильно говорить так: «Ваня, будешь суп?» или «Ванечка, кушать суп». Такие фразы могут показаться бездушными, похожими на команды для собак.

Но, если родители хотят, чтобы их ребенок заговорил в год и три месяца, такой вариант общения необходим. Малышу трудно уловить последовательность звуков в длинном предложении. Он способен понять только ласковую интонацию мамы, которая назвала его имя и что-то еще ласковое.

Благодаря лаконичным фразам он сможет совсем скоро произнести «су!», что будет означать требование супа.

Женщина с ребенком

В повседневном общении не возбраняются фразы, наполненные эпитетами, метафорами, уменьшительно-ласкательными обращениями. Ребенку это нужно, но когда родители словами описывают действие, лучше придерживаться правила «минимум слов, больше смысла».

Советский педиатр, Е.О. Комаровский, получает большое количество писем на майл с вопросом о лекарствах, способных развить речь ребенка. Все родители получают один ответ: «Для того чтобы ребенок начал говорить, с ним нужно общаться.

Таблеток для развития речи не существует».

Игры на развитие сенсомоторных навыков

Развивать детскую моторику в 7 мес можно с помощью круп. Для того чтобы привлечь внимание ребенка к мелкой некрасивой крупе, можно применить хитрость: окрасить рис с помощью пищевого красителя в разные цвета. Чуть позже ребенок сможет сортировать зерна по цветам. Для того чтобы окрасить рис, понадобятся:

  • рис, 1 кг;
  • пищевой краситель, подобный тем, что используют на Пасху для покраски яиц;
  • вода, 1,5 литра.

В воде растворить краситель, опустить в нее рис на 15 минут. Воду слить, рис просушить. Высыпать цветные зерна в чашку и дать поиграть с разноцветной крупой ребенку.

Цветной рис

Игры на развитие координации

Игры с 7 месячным малышом могут помочь с развитием координации. Для этого:

  • Кладут игрушки то с одной стороны, то с другой от малыша, заставляя его поворачиваться то на один бок, то на другой;
  • Подвешивают яркий шелестящий предмет над ребенком так, чтобы он мог его достать, опираясь на борт кровати. Ребенок не должен становиться на стопу. Достаточно такой высоты, на которой он сможет достать предмет, встав на колени и выпрямившись вертикально.
  • Во время купания набирать полную ванну воды, чтобы ребенок как можно больший процент тела погружал под воду, это даст ему возможность пробовать самостоятельно сидеть, не перегружая позвоночник;
  • Купая ребенка, использовать резиновые яркие игрушки, которые он будет пытаться схватить, удерживая свое тело в вертикальном положении. Игрушки будут от него ускользать, благодаря чему малышу придется прикладывать усилия для координации движений в воде.

Развитие слуха и зрения

Для развития слуха можно использовать музыкальные игрушки. Игра в прятки с ними позволит учиться прислушиваться к звукам и определять их местоположение. Для того чтобы заниматься развитием слуха, нужно запустить звуковые сигналы на игрушке, ее спрятать где-то недалеко от малыша под тканью и попросить карапуза определить, откуда звук.

Важно позволять ребенку создавать шум самостоятельно. В этом помогут импровизированные барабаны-коробки или купленный игрушечный барабан. Взрослый сначала показывает ребенку, как издавать звук: стучит по предмету рукой или карандашом, после чего предлагает ребенку повторить.

Катание мяча поможет развить остроту зрения. Ребенок будет следить за приближающимся и отдаляющимся предметом, стараясь удержать на нем свой взгляд.

Практически любая игра для малыша этого возраста станет развивающей. Повседневное общение со взрослыми – важный элемент социального развития.

Как развивать ребенка в 8 месяцев

Источник: https://kpoxa.info/uxod-razvitie/razvivat-rebenka-7-mes.html

Гимнастика упражнения для ребенка 7 месяцев

Развивающая гимнастика для 7-месячного ребенка: практические рекомендации

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Детская гимнастика для семимесячных малышей

Семимесячный ребенок должен хорошо сидеть с ровной спинкой. Кроме того, что дети начинают садиться самостоятельно, они также могут ползать и вставать, если их поддерживать за ручки.

В редких случаях малых пробует ходить, но мышцы еще недостаточно развиты, что может привести к будущему ухудшению осанки и временному искривлению ног. Поэтому вполне обычно, если малыш ползает — это его естественно развивает.

А к прямохождению и дальнейшему развитию нужно готовить 7-месячного малыша с помощью специальных игровых упражнений и детской гимнастики.

Упражнения для ног

Гимнастика для укрепления ног:

  1. Поставьте в манеж перекладины, за которые малыш может хвататься и пробовать вставать.
  2. Упражнение под названием Бабочка. Малыш лежит на спине — брать его за голени, подводить колени к животу, потом развести ноги по сторонам и выпрямить.

    Опять согнуть, но наоборот — сначала разводим и прижимаем колени к животу, потом выпрямляем, держа вместе.

  3. Положите малыша на живот и поднимайте за бедра в воздух так, чтобы он опирался на руки.

  4. Поднимайте прямые ноги ко лбу — поочередно и вместе, это стимулирует пищеварение.
  5. В семь месяцев для детей полезно упражнения — держите под мышки и даете ребенку отталкиваться ногами, словно подпрыгивая.
  6. В возрасте семи месяцев малыша можно ставить в ходунки, но нужно быть осторожным, поскольку в ходунках ребенок может двигаться очень быстро.
  1. Хлопать в ладошки — игра Ладушки.
  2. Игра Сорока-Белобока.
  3. Игра Чобиток.

четыре раза коснуться пальцем стоп ребенка

Подай бабка молоток

коснитесь подошвы стопы кулаком

погладить ладонью ножку

Не подкую чобиток.

  • Игра Муха
  • Муха к нам в окошко влетела

    делаем из пальцем щепотку, водим в воздухе и жужжим

    Ребеночку на нос села

    пальцами нажимаем на нос ребенка

    Наш малыш был не в духе

    Хлоп ладонью по мухе

    слегка хлопаем рукой малыша носик

    касаемся пальцем носа малыша

    Мой носкасаемся своего носа

    Через речку мост

    коснитесь своим носом его носа.

    Пальчиковые занятия

    С возраста шести месяцев нужно делать пальчиковую гимнастику. Помассируйте руки на протяжении двух минут, разотрите ладони и каждый пальчик. Для детей в семь месяцев стишки являются не только интересным дополнением к физическим упражнениям, но и

    Проведите игру «Пальчики засыпают»:

    Этот пальчик хочет спать

    загибайте большой палец

    Этот прыгнул в кровать

    загибайте следующий пальчик

    Этот палец прикорнул

    загнутый средний палец

    Ну а этот уж заснул

    А мизинец долго спал

    А потом будить стал

    разгибаем пальцы с криком

    Пальчики проснулись, ура!

    Погулять идти пора!

    Сжимаем руку в кулачек.

    Занятия и массаж

    Гимнастика для семимесячного ребенка должна проходить с элементами массажа:

    1. Комплекс гимнастика для ребенка возрастом семь месяцев дожна начинаться с массажа животика — ребенка нужно пять минут погладить, растирать круговыми движения, разомнуть и сделать небольшие пощипывания и вибрации, разогревая мышцы и кожу.
    2. Ребенок лежит на спине, нужно скрещивать руки на грудной клетке, делать круговые движения руками, двигать ногами, слегка прижимак коленки к животику.
    3. Дать ребенку пальцы, чтобы он подержался, и потянуть, чтобы он поднялся. Если ребенок не слишком сильно хватает, поднимите его за предплечья.

      В семь месяцев у детей должны быть цепкие руки.

    4. Положить малыша на животик, помассируйте ягодицы, мышцы спины, но не касайтесь позвоночника. Слегка разотрите ребенка.
    5. Лежа на животе, поднимите ребенка, пока он не станет на колени.

      В конце семимесячного возраста ребенок должен уверенно стоять на коленях и таким образом ползать.

    6. Посадите ребенка на колени и делайте зарядку руками, лучше в игровой форме. Для детей в семь месяцев подойдет осмысленная пальчиковая гимнастика или ладошки со стишком.

    7. Стимулируйте ползанье яркими игрушками, разбросанными по полу.
    8. Лежа на животе поднимите ноги и поддерживайте ребенка за живот, чтобы он пробовал ходить на руках.

      Тыква 7 месячного ребенка

    https://www.youtube.com/watch?v=fLTwQdx6s1E

    Упражнения для семимесячных детей должны готовить к ходьбе, с помощью пальчиковой гимнастики и игры в ладошки развивается речь, внимание и координация рук.

    Уже в следующие месяцы ребенок начнет ходить и его уровень развития будет совершенно другим, так как познание окружающего мира он сможет совершать самостоятельно, без помощи матери.

    Поэтому позаботьтесь о безопасности — закройте нижние тумбочки завязав ручки, уберите с расстояния вытянутой руки бытовую химию, острые предметы, в доме не должно быть скатертей, кипятить и варить на плитке желательно на дальних конфорках.

    Источник: http://gimnastikasport.ru/detskaya/detei-7-mesjacev.html

    Гимнастика с элементами массажа для ребенка 7 месяцев — видео:

    Источник: http://novorozhdennyj.ru/yxod_6_9_mes/massazh-gimnastika-dlya-rebenka-7-mesyacev/

    Упражнения для детей в 7 месяцев

    Комплекс упражнений для детей в 7 месяцев включает несколько гимнастических и несколько игровых приёмов. Следует понимать, что побудить кроху заниматься чем-либо в этом возрасте можно только заинтересовав – чередуйте упражнения для детей в 7 месяцев с играми и не забывайте болтать с малышом, нахваливая его успехи. Положительный настрой – лучшее подспорье в этом деле!

      Температура тела 7 месячного ребенка

    Гимнастика для ребенка 7 месяцев – помощь в укреплении опорно-двигательного аппарата

    Развивающая гимнастика для 7-месячного ребенка: практические рекомендации

    Маленькое чудо, появившись на свет, каждый день осваивает незнакомый окружающий мир. Гимнастика для 7-месячного ребенка — это возможность познать новые ощущения с помощью движений.

    В этом возрасте малыш нуждается не только в элементарном уходе. Его эмоциональная сфера открыта для получения навыков взаимодействия.

    Простые упражнения – прекрасный способ совместить радость общения с пользой.

    Для чего нужны упражнения?

    Для маленького человечка гимнастические занятия важнее, чем для сформировавшегося взрослого. Физкультура благоприятно воздействует на всю биологическую систему ребенка, включая психическое развитие.

    Гимнастика способствует:

    • развитию и совершенствованию двигательных, речевых навыков;
    • регуляции основных нервных процессов;
    • стимуляции мозговой деятельности;
    • выработке условных рефлексов;
    • правильному формированию внутренних органов и опорно-двигательного аппарата;
    • нормализации процессов пищеварения и выведения переработанных веществ из организма;
    • стабилизации мышечного тонуса.

    Клинические исследования подтвердили результативность ежедневных занятий. Недоношенные и находящиеся на искусственном вскармливании дети, регулярно выполняющие гимнастику, по прошествии времени не отличались от своих сверстников, а иногда и опережали их в развитии.

    Классический комплекс

    Если для грудничка до полугода ведущими манипуляциями были массажные движения, то в 7 месяцев предпочтение отдается гимнастике. Массажу отводится роль подготовительного этапа. К этому времени кроха без посторонней помощи ложится, переворачивается, садится, поэтому его больше интересует активная деятельность.

    Мамам вполне по силам освоить несложный комплекс упражнений.

    1. Укрепление мышц рук и плечевого пояса. Вложите большие пальцы рук в пальчики малыша (интуитивно он их сожмет). Проделайте скрещивающие движение рук на груди.
    2. Укрепление икроножных мышц. Плавно согните и выпрямите в колене правую, затем левую ножку. Обхватив руками обе щиколотки, поочередно сгибайте и разгибайте ножки, ускорив темп.
    3. Выравнивание стопы. Соединив подошвы вместе, похлопайте ими. Опустив вниз, постучите ими по столу.
    4. Стимуляция опорной реакции. Возьмите в руки стопы ребенка, согните ножки в коленях. Переставляйте подошвы по столу, имитируя ходьбу.
    5. Слегка приподняв область таза и бедро с одной стороны, попросите маленького человечка повернуться со спины на живот. При нормальном мышечном тонусе кроха переворачивается сам, без поддержки за руку.
    6. Ползание. Поставьте дитя на четвереньки, положите перед ним любимую игрушку. Младенец начнет перебирать руками, делая попытки ползти. Когда он вынесет вперед правую руку, подвиньте его левую ногу, слегка согнув в колене. То же проделайте с левой рукой и правой ногой.

    Некоторые дети к этому времени ползают самостоятельно. Проследите за манерой передвижения – ребенок должен ползать именно на четвереньках. Если человечек выпрямляет ручку или ножку, возможно, он компенсирует таким образом проблему мышечных тканей.

    Пальчиковая гимнастика

    В 3-м квартале первого года жизни малыш начинает тренировать речевой аппарат. Помочь ему в этом можно с помощью пальчиковой гимнастики. Упражнения, развивающие моторику рук, сопровождаются веселыми потешками.

    Начинают занятия с нежного массажа. Растирают и поглаживают пальчики, каждый в отдельности, затем ладошки. Подготовив ручку, проводят игровые упражнения.

    Загибая пальчики, взрослые комментируют свои действия прибаутками.

    Большой – «Этот пальчик очень хочет спать».

    Указательный – «Этот пальчик – прыгнул в кровать!»

    Средний – «Этот пальчик прикорнул».

    Безымянный – «Этот пальчик уж заснул».

    Мизинец – «Этот много спал, а потом будить всех стал».

    Пальчики разгибают – «Встали пальчики!»

    Ручка сжимается в кулачок – «Нам идти гулять пора!»

    Рекомендации

    Основное требование к безопасному проведению массажа и гимнастики – регулярный осмотр и консультации у педиатра. Несформированный хрупкий организм крохи нуждается в исключении малейших рисков.

    Лучшее время для выполнения гимнастики с ребенком в 7 месяцев – через 30–40 минут после приема пищи либо за час перед кормлением. Существенное значение имеет физическое и эмоциональное состояние. Малыш должен быть здоров, сыт и бодр.

    Если у родителя сухая кожа рук, она обязательно увлажняется детским маслом, чтобы дитя не чувствовало дискомфорта.

    Для занятий подойдет любая твердая поверхность, покрытая одеялом. Комната предварительно проветривается, сквозняки устраняются. В теплое время года для закаливания детского организма допускается открытая форточка.

    Если до 7 месяцев гимнастика с ребенком не проводилась, продолжительность занятий ограничивается 10–15 минутами. Каждый день время увеличивается, пока не достигнет оптимальной отметки в 30–40 минут. Но перегружать кроху нельзя.

    У каждого человечка индивидуальные физиологические данные, поэтому нужно внимательно следить, чтобы все мероприятия доставляли ребенку удовольствие.

    Попытки практиковать альтернативные методики без надлежащих знаний и опыта могут нанести непоправимый вред здоровью ребенка.

    Противопоказания

    В педиатрической практике противопоказаниями к выполнению классического комплекса гимнастических упражнений и массажа служат следующие состояния:

    • заболевания, сопровождающиеся лихорадкой и повышенной температурой;
    • гнойничковые поражения кожного покрова и подкожной клетчатки;
    • неустановленные новообразования;
    • нарушения в формировании опорно-двигательного аппарата;
    • врожденные аномалии, проявляющиеся повышенной ломкостью и болезненностью костных структур, сбоем в работе сердечно-сосудистой системы;
    • воспалительные и инфекционные заболевания в острых стадиях развития;
    • объемные грыжи разной локализации с чрезмерным выпадением органов либо предрасположенные к ущемлению.

    При небольших грыжах гимнастика осуществляется после предварительной фиксации выпадающего фрагмента, но строго по согласованию с врачом, наблюдающим ребенка.

    Нельзя рассматривать нестабильное состояние малышей как обычный каприз. Любое отклонение от нормального поведения (отказ от еды, вялость, сонливость, нежелание выполнять упражнения) сигнализирует о сбое в маленьком организме.

    Гимнастика – это тот случай, когда здоровье ребенка в прямом смысле оказывается в родительских руках. Внимание, терпение, ласка и комплекс упражнений помогут вырастить здорового счастливого человечка.

    Источник: https://Razvivashka.online/fizicheskoe/gimnastika-v-7-mesyatsev

    Мед-Центр Сосуд
    Добавить комментарий